一個內心強大到可怕的人，往往能做到12件事！做到一半，也了不起，教你提高逆商，學會反脆弱！
1
、學會未雨綢繆，因為你不知道明天和意外哪一個先來，但只要你做好準備，就能相對從容地應對一切，不至於被打一個措手不及。
2
、留給自己一些獨處的時間和空間，可以用來放鬆、可以用來減壓，別讓生活的壓力壓得你喘不過氣，
有張有弛
，才能使你變得更有韌性，不再脆弱。
3
、發脾氣解決不了任何問題。當事情不順利時，焦躁是正常的，但只有控制住自己情緒的人，才能做到反脆弱，也才算是內心足夠強大。亂髮脾氣，對於解決問題絲毫沒有幫助，靜下心來思考出路才是正解。
4
、培養良好的三觀，最重要的是價值觀。不要人云亦云，盲從隨大流，要有自己的見解，學會獨立思考，否則，就會淪為“烏合之眾”。
5
、追求還未擁有的事物時，更要懂得珍惜自己已經擁有的。展望未來，也要腳踏實地。珍惜並守護你所擁有的，構建夯實的基礎，也是強大內心、反脆弱的關鍵。
6
、生活與工作要有明確的界限。不要把工作帶入到生活中，別讓工作的繁複搞得生活雞犬不寧。也不要把生活帶入到工作中，否則生活的雞零狗碎，會讓你的工作一團亂麻。設立明確的界限，這樣即使某一方出現問題，也不會影響另一邊。提高你的抗風險能力。內心自然會強大起來。
7
、走出舒適區。逆水行舟不進則退，時代的大潮，浩浩蕩蕩，沒有人能一輩子安逸，只有不斷的進取、不斷的向上才能讓你變得更強大。
8
、走自己的路，別在意別人的看法。要有足夠的鈍感力，旁人的猜忌與詆譭，都是無關緊要的小事，你越是糾結，越是正中別人的下懷。心無旁騖，超著自己的目標邁進，你的逆商才就會越來越高。
9
、化悲傷為動力，以挫折為燃料。沒有哪位成功者是一帆風順的，在光鮮亮麗的背後，往往存在著無數的坎坷。逆商高的人，能學會反脆弱，他們面對苦難時，不會一味的怨天尤人，而是埋頭苦幹，堅持抗爭，在磨難中提升，在挫折中成長。“凡走過，必留下痕跡。”你的每一份苦，都不會白吃，你的每一次努力都會有所收穫！
10
、學會拒絕，勇敢
的
說“不”。受生長環境與原生家庭影響，有很多人變成了討好型人格，他們希望在別人眼中變得有用，總是在放低姿態討好他人。面對他人不合理的請求時，也難以決斷，不會拒絕，讓自己處在兩難的境地。記住，只有學會說“不”，保護好自身的利益，拒絕不合理的要求，才能強大自己的內心。
11
、別做一個負面情緒的製造機。人生不如意，十有八九。各種不如意總是充斥在我們的生活中，要學會自我消化，而不是做一個不斷向外傾吐負能量的“怪獸”。把負面情緒傳遞給身邊人，不僅無法幫助你解決問題，還會讓你的周圍環境變得更惡劣。
12
、談笑有鴻儒，往來無白丁。常與同好論高下，不與傻瓜論短長。遇到志同道合的人，要多溝通多討論。遇到蠻橫無理取鬧者，不必與其浪費口舌。
總之，這個社會上，有很多人敗就是敗在了內心太過脆弱上，所以，我們一定要學會反脆弱，提高自己的逆商，強大自己的內心，如此，才能從從容容過一生。所以，圍繞本文的這三個主旨，下面再具體推薦三本相關好書給大家，分別就是《反脆弱》、《逆商》和《內心強大，誰都
傷不了
你》。
《反脆弱》提高逆商 強大內心 【七味文化】
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《反脆弱》一書，是著名商業作家塔勒布繼影響全球的現象級暢銷書《黑天鵝》之後的又一力作，一經出版，就受到了很多大佬和精英的追讀。在這本《反脆弱》中，塔勒布從社會生存、人際關係、商業競爭等方面入手，教你具體反脆弱、強大內心的
實用方法
。十分值得你一讀。
讀懂這本《反脆弱》，提升自己的抗打擊能力，就沒有任何事情能擊垮你！
《逆商》【七味文化】
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上面《逆商》一書，是市面傷上少有的專門講如何提高逆商的社科好書，實用性非常之強。這本《逆商》中醍醐灌頂地指出，智商決定一個人基本的生存能力，情商決定一個人為人處世的素質，而只有逆商，才是決定一個人最終能否獲得財富和成功的關鍵。因為在追求財富和成功的過程中，絕無可能一帆風順，如果逆商不夠高，那就很容易被各種挫折、逆境和失敗所擊垮！另外，閱讀這本《逆商》，也能助你學會反脆弱，變得內心強大，這裡強烈推薦給大家。
【趣味】《內心強大，誰都傷不了你》世界如此複雜，你要學會內心強大
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最後套要推薦的《內心強大，誰都
傷不了
你》，之前的文章已經分享過很多次了，很受讀者朋友的喜愛。這本《內心強大，誰都傷不了你》，案例豐富接地氣，可讀性高；方法實用，可操作性很強。這本《內心強大，誰都傷不了你》，和上面兩本書結合起來閱讀，互有啟發，對你的幫助會更大、更全面，所以，這裡一起推薦給大家，感興趣的朋友，不要錯過了。（百家號獨家內容）
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