宿舍小五懷孕了，我們也很吃驚，她懷孕速度太快了吧，剛談了男朋友兩個月，這就懷上了。小五同學表示很難過，和男朋友就一次，還中了。這下，本來沒有心理準備的兩個人，趕緊回家去見父母，商量結婚的事情去。這易懷孕體質的人愁，懷不上的人更愁，同樣一個宿舍的老三，結婚兩年多了，從定親那時候就在備孕了，雙方家長催得很，連老公也一直催，老三都動了要離婚的念頭。

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其實懷孕，和個人的身體素質有關，還有就是在備孕的時候要注意的事項，身體養好了，才能給胎兒一個良好的環境。

1、經期不能同房。

性生活是一件美妙的事情，也是小生命的開始，但是也不是沒有顧及，什麼時候都能放心愛的。容易使子宮受到傷害，因為月經期間子宮口是屬於張開的狀態，這個時候進行性生活會容易感染到子宮，進而引發子宮內膜感染，導致炎症。

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胎兒從受精開始就需要一個良好的子宮內環境，如果子宮受到了感染，精子的存活率就會很低，不就容易受孕了。

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2、經常熬夜。

現在生活節奏快，生活壓力大，有的人小小年紀就一副黑眼圈，每天都盯著熊貓眼出門。有的時候加班或者忙工作往往要很晚才會睡覺，還有的女性朋友晚上習慣玩手機，躺在床上刷重新整理聞，看看衣服的，幾個小時就過去了，一看時間，早就十二點過去了。一想想第二天還要上班，就趕緊睡覺了，第二天七點多就要起床收拾了，遠的還要趕車，一算下來，每天的睡眠時間都不足八個小時。

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熬夜不光對面板不好，對身體也是更不好。有一些經常熬夜的女性，時間久了，內分泌容易失調，排卵時間也不規律。當卵巢功能出現問題的時候，就不能正常的排卵了，便不容易受孕。現在年輕不覺得有什麼，不好好愛惜身體，當真的想懷孕的時候，就後悔了。所以，竟可能的養成良好的作息規律。

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3、有不好的生活習慣。

現在很流行一句話：我抽菸喝酒燙頭，但我是個好女孩。我不知道好女孩是怎麼評判的，也不能多做評價。但是我不認為一個不愛惜自己身體的人，是個好女孩。如果想要備孕，在前三個月之前就要開始戒菸戒酒了，並且要和老公商量好，在備孕期間，他也不能抽菸。因為抽菸喝酒對身體不好，容易造成精子量減少，並且可能精子質量不高，所以懷孕就比較困難了。

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所以，在想要懷孕的時候，一定要剋制住，身體養好了，才會增加受孕的成功率。

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