01
人的情緒分佈像山丘一般波瀾起伏，有時候身處爬山途中，幹勁十足，有時候又深陷谷底，什麼言語都不能讓自己振作起來。
每個人都有疲憊期，疲憊期就像是身處谷底，對任何事情都提不起興趣，覺得身邊一切事情都進展的如此不順利。
翻看朋友圈，彷彿全世界所有人都在曬自己的幸福生活，只有自己的生活波瀾不驚，如同死水一般。
可是事實上，人生怎麼樣，不能只通過橫向對比得知，很多時候，縱向對比，和自己比，才能發現人生的更多美好。
人活著，唯有看輕一點，才不會活的如此勞累。
02
看輕點
社交網路十分發達的現在，大家都在社交平臺上曬出自己生活的美好瞬間，展現自己的美好生活。
大部分人只是想把自己的日常生活分享出來，分享出來的內容，自然是快樂美好的，讓人嚮往的。
可是總有一些人，他們會找歪了重點，把自己當作別人生活裡的監視器，每當看到朋友圈有更新，就會放大每一張圖來研究。
看過同齡人曬出的美好片刻，不自覺的開始與自己做對比，這種橫向對比把自己的生活弄的一團糟，總是覺得自己過得不夠好。
太過關注別人的生活，最後疲憊的只能是自己。
人的精力都是有限的，原本應當放在自己生活的精力，被分散去
“監視”別人的生活，怎麼會不累。
當人們在努力的關注著別人的生活的時候，已經忘記把焦點放在自己身上，也忘記了別人曬出來的東西，正是他們想給外界看的。
每個人的生活都充斥著各種雞零狗碎的事情，然而，當決定曬出生活碎片的那一刻，總是要找一些美好的瞬間。
關注的一位學習博主，在考研結束後她釋出了自己的許多美好照片，評論有粉絲說覺得她每天都好充實，博主回覆他：
“只是沒有把焦慮給大家看。”
人活著，本就是一場修行，各自有各自的難處，再優秀的人，也有自己要焦慮的事情。
因此，看輕一點，別再做別人生活的監視器了，與他人對比，不是滋生自卑感就是虛榮心，與自己對比，活得輕鬆一些。
與自己對比，就是縱向對比。
對比不同時間段自己的變化，或許兩年前還是初入職場的新人，兩年後已經熟悉了各項工作，這便是一個了不起的成長。
看輕點，別太關注別人，走好自己的路，才不會活的那麼累。
03
看淡點
人之所以會對生活感到疲憊，很大一部分原因是因為把自己看的太重要了。
把自己看的太過重要，才會糾結自己不經意的某個行為會不會給別人帶來傷害，太過於敏感，或許並不是一件好事。
試想一下，當你走在路上的時候，關注更多的應當是自己腳下的路。過紅綠燈的每個人，都在專注著自己前行的訊號。
每個人都是自己生活的重心，在旁人那裡，你都是配角，所以，別把自己看的太重要了，在別人心裡你什麼也不是。
所謂人生，最重要的事情是讓自己開心，每天睜開眼都是新的一天，這就已經足夠了，至於別人的目光，盡隨他們去吧。
情景喜劇《家有兒女》中，有一個情節講的是夏雪能夠非常輕鬆，拒絕鄰居借自己東西的行為。
本以為父母會批評她，沒想到他們一開口就是問夏雪是如何自然的拒絕這些要求的。
因為對於他們而言，總是擔心拒絕之後鄰居會議論自己，說自己小氣，所以不管他們提出什麼要求，自己再不樂意，也會答應。
太在意自己在他人心中的評價，所以，才會選擇委屈自己，可是沒有表達出來自己的不願意，就只能接受對方一而再再而三的要求。
04
人是為自己而活，別人怎麼想並沒有那麼重要，更何況，在他人的生活中，他們才是主角，你不過是他人生命的過客。
看輕一點，想讓自己活的不那麼累，就要學會不把自己看的太重要，不去在意別人的想法，天高任我行。
生活的主角是你自己，只有真正意識到一著點的人，才不會為了面子而耗費太多精力，生活自然也沒有那麼累。
所以，看輕一點，生活原本是輕鬆愉快的，不要自討苦吃，把自己看輕一點，才不會那麼累。
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