最近霸王防脫洗髮水在成龍代言的Duang~之後又火了一把，原因不是別的，而是有網友吐槽，霸王防脫的產品老闆自己都禿了……

事件一出，立刻引起廣大網友的熱議，要知道前幾天大家剛剛在微博上討論過，90後為什麼都開始脫髮了這個悲傷的議題……

雄激素性脫髮佔脫髮型別的95%

事實上，人類脫髮的原因多種多樣，有神經性脫髮、先天性脫髮、季節性脫髮以及內分泌脫髮等，但是最為常見的是雄激素性脫髮，佔所有脫髮型別的95%左右。

在雄激素的作用下，具有遺傳易感性的人群，受油脂區域性分泌的影響，頭頂部的毛囊逐漸萎縮，毛囊體積縮小，終毛毛囊轉變為毳毛毛囊，直至消失，從而使頭髮變細脫落。萎縮的毛囊無法長出新頭髮，頭髮數量越來越少。女性禿髮者比男性禿髮者要少得多，就是因為女性體內的雄性激素分泌量很少。

謝頂有4大前兆

不過，少並不代表著不會禿頂，日本WooRis網站參考頭髮護理專家的講座，介紹了：

頭髮和頭皮油膩黏糊 這種情況的出現大多是由於頭皮毛囊分泌油脂過多，頭皮環境不適宜頭髮生長。尤其是使用髮蠟時，更要注意。

頭皮發癢且頭屑增多 油脂分泌過多和錯誤的洗髮方法導致頭屑增多，繼而增加了禿頂的可能。其中，如果還感覺到癢的話，最好趕快改善生活習慣了。

劉海的髮絲變細 由於相比於頭側和頭後部的頭髮，血液中的營養不易到達劉海處，所以可以認為劉海的頭髮變細是禿頂開始的第一階段。

頭皮硬化 用手指捏一下頭皮，如果頭皮捏不動或者很硬，那麼就可能是血液迴圈差，頭皮硬化。血液迴圈不暢可謂是導致禿頂的重要原因，要特別注意。

男人防脫有個三字訣

吃：三菜一海鮮可預防

專家指出，成年男性最容易出現的謝頂情況在醫學上稱之為雄性激素源性脫髮，多由雄性激素分泌較多和遺傳因素綜合作用引起。此時建議多吃芹菜、香菜和西蘭花，因為這三種食物都有抗雄激素的作用，可預防禿頂。

另外，缺鋅是導致皮屑增多的一個重要原因。牡蠣含鋅豐富，還含有一些健康的蛋白質，而頭髮97%都是由蛋白質組成。蛋白質攝入不足，頭髮就會不斷脫落。

躲：太陽和香菸要躲著走

2011年美國整形外科學會邀請66對同卵雙胞胎男性做了一項對比研究。結果顯示，基因遺傳是決定是否脫髮的最重要因素，其次是香菸和太陽。

研究人員指出，吸菸會損傷毛囊，影響頭皮中血液和激素的迴圈或導致雌激素增加。吸菸不會引起脫髮，但可致脫髮加重。

夏天到了，長時間強烈的紫外線照射也會傷害頭皮，導致頭髮變脆、易脫落。經常外出的男人不妨戴上帥氣的棒球帽吧！

減：壓力越大掉得越多

美國聖地亞哥凱撒醫療機構醫學博士傑弗瑞·博納比奧提醒，壓力會導致短期掉髮。當長期處於重壓之下，內分泌發生變化以致失衡，脫髮會更加嚴重。專家建議要學會自我放鬆，保持愉快心情。

《國際面板病學期刊》發表的一項最新研究表明，咖啡因有助於治療男性禿頂。科學家估計，每天喝幾杯咖啡便能刺激毛囊生長，但同時也提醒不要為了單純防止脫髮而大量飲用咖啡。