每個人都希望自己能夠擁有一口潔白整齊的牙齒，不僅可以提升整體形象還能給人留下好印象。於是一些日常生活牙齒清潔不到位導致牙齒不夠美白的人士，選擇透過洗牙的方式進行改善。但在說起洗牙時，很多人卻很排斥。為什麼有很多人會排斥洗牙？其實他們排斥洗牙大多是因為，人們對於口腔健康知識還是較為薄弱，並且對洗牙存在許多誤區。

一、害怕洗牙會把牙齒洗壞

牙齒表面的牙釉質硬度非常高，不會輕易被損傷，而且規範操作的洗牙並不會損傷牙齒，所以洗牙並不會把牙齒洗壞，不必過於擔憂。

二、覺得洗牙後會牙縫變大，會導致牙齒鬆動

洗牙本身並不會造成牙縫變大，有些人洗牙後牙縫變大了主要原因是牙結石，而洗牙過程中會將牙結石清除乾淨，當牙縫中牙結石被洗掉了，自然出現牙縫明顯變大的情況。

三、覺得洗牙後牙齒容易敏感

洗牙後容易出現牙齒髮酸等敏感情況，牙齒敏感的原因在於牙頸部，洗牙後由於牙結石的脫落會導致牙頸部暴露，當遇到涼風或涼水是就容易出現敏感情況，一般1-2周內可緩解，這是正常情況，不會影響牙齒健康。

洗牙的好處有以下幾個方面：

一、清除附著在牙齒表面的牙菌斑，預防牙周疾病。

二、清潔後的牙齒更加美觀，牙齒更加健康，消除了牙齦紅腫出血等問題。

三、洗牙可以清除口腔異味，尤其是經常吸菸的患者，建議每半年到一年洗一次牙，洗牙本身並沒有壞處，但是因為長期不洗牙，牙周炎症較重，有可能在洗牙後導致牙縫變大，壓根敏感等情況，這並不是洗牙引起的，而且牙周病導致的，容易引起患者的誤解。

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