午睡只是短暫的小憩一下，是不需要卸防曬的。具體原因如下：

1、

午睡的話，在屋子裡面紫外線一般情況下是照射不到的，出於對你臉部的一個舒適程度來說，最好還是用洗面奶簡單的洗一下自己的臉部卸掉為好。

2、

午休不需要特意清洗，如果需要補塗，直接在原有基礎上進行疊加就行，此時可以使用質地較為清爽的防曬產品。如果睡個午覺就要洗掉，等於說又要重複一遍早上的程度進行護膚最後塗防曬霜，這樣太麻煩了。

3、

不用卸掉防曬，但是每隔2小時要補塗身體防曬，如果臉上帶妝建議噴防曬噴霧。

4、

午睡的時間不長、下午還要工作或者出門的話就不需要洗了。洗臉太頻繁會讓角質層變薄哦。

擴充套件資料：防曬霜的用法

1。

防曬霜要在出門前半個小時塗抹，當時塗上就出門是起不到防曬作用的，要預留足夠面板吸收利用的時間喲。

2。

防曬霜SPF值越高防曬時間越長，可以根據外出時間選擇合適的防曬指數，如果是室外游泳的話，要選擇防水功能的防曬霜。

3。

塗抹防曬霜時不要揉搓，要由內而外的推著塗抹，否則會在臉上搓泥的哦。用量稍微多一些，塗抹的太薄影響防曬效果。

4。

陰雨天同樣要塗抹防曬霜，因為紫外線依然存在，同時搭配防曬衣、墨鏡等防曬物品效果更好。

5。

如果覺得防曬霜用起來不方便，而且需要隨時補充防曬的，可以用防曬噴霧，既方便又能均勻塗抹，是個不錯的選擇。