如果你有常規的雙排或三排秒錶，請找到秒錶的開/關開關，開啟使用，因為雙排或三排1/100秒的秒錶是可以自行開關的。在這些關機情況下，按住秒錶的特定開機按鈕。這個按鈕通常是頂部中間的按鍵，也就是開機按鈕。當您按住5秒鐘時，它將被啟用，螢幕上將顯示數字，表示此時可以使用秒錶。確保秒錶表面的所有顯示均為零，並且秒錶的啟動狀態螢幕上的所有顯示均為零。然後按下秒錶的“開始/停止”按鈕啟動計時器。

再次按下“停止”按鈕，秒錶需要停止時可以按下。在某些情況下，這些按鈕與“開始”按鈕是同一個按鈕，標有“開始/停止”。按下“復位”按鈕，將秒錶的所有資料復位到零，為秒錶重新記錄其他時間做好準備，即重新從零開始計時。當第二個表面上的所有顯示都為零時，重複步驟3和4，開始記錄其他時間的計時任務。如果您希望秒錶從之前停止儲存的時間開始繼續計時，您可以再次按下“開始/停止”鍵，而不是按下秒錶的“重置”按鈕。

如果需要校正和調整時間和日期，請按模式鍵。當顯示計時小時、分鐘和秒的秒數時，按回叫鍵2秒鐘，然後看到數字閃爍以選擇調整，直到顯示正確的要調整的秒數，然後按回叫鍵。

定期更換電池，一般在顯示器變暗時更換。不要等到電子秒錶的電池耗盡後再更換。電子秒錶通常放置的環境應乾燥、安全，以防止潮溼、震動、腐蝕和火災。避免將物體放在電子秒錶上。如果不確定，不要私自開啟維修，而是送專業人士維修。