我國的俗語文化歷來已久，即便已經是物是人非，但是這些俗語也仍然被口口相傳並流傳了下來，這也是民間為了好聚而編成的一些俗語。

雖然有一些俗語流傳下來了，但是很多人卻不知道里面的意思，下面就帶大家一起了解一下這句常見的俗語：

“不喝卯時酒，不罵酉時妻”

大家知道這是什麼意思嗎？是否有科學道理呢？下面帶大家從養生角度上解讀一下。

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俗語：“不喝卯時酒，不罵酉時妻”是啥意思？從養生角度為您解讀

首先現在大家來了解一下，這裡面的

卯時和酉時

分別是什麼時間？

這裡面的時間是古人常用的時間，可能現在我們不大常用，很多人都不瞭解了，

卯時就是我們的早上5:00~7:00，酉時就是傍晚的5:00~7:00。

從字面意思上來說，就是在

早上五到七點鐘的時候不要喝酒，男人不要在傍晚五到七點鐘的時候與妻子吵架。

為什麼古人會這麼說？這句話之所以流傳下來，肯定是有一定科學道理的，而古人也用這一句警句來教育後輩。

不喝卯時酒

早上5：00~7：00是早上起床的時候，正所謂一

日之計在於晨

，早上也是

血液濃度最高

的時候，此時血壓也比較高，胃裡的胃液分泌不算很多，而且也處於空腹狀態

如果早上一起來就喝酒，對胃的傷害比較大，同時還會

傷害血管內皮，誘發各種血管疾病。

早上也正是

陽氣生髮

的時候，如果這時候就開始喝酒也不利於陽氣的生髮，會大大消

耗體內的陽氣

喝完酒之後，人就容易頭暈，頭痛也無法正常工作和學習，對人的精神狀態影響也比較高。

因此古人就建議大家早起不要喝酒，而現代醫學也表明，早上喝酒對身體的傷害會比其他時候更高一些，也不建議大家早起空腹喝酒。

不罵酉時妻

古代社會講究男耕女織，男主外，女主內，一般早上男性要出門幹活，女人在家裡耕織。

到了晚上的時候，妻子就要做飯，之後如果男性從外面工作回來了，不順心罵妻子，妻子一生氣就不做飯了，你就要餓肚子了。

而且傍晚夫妻二人吵架，也會影響兩人的感情，還有可能就要獨守空房，可謂是

傷人又傷己。

而對於妻子來說，明明勞作了一天，到了傍晚之後平白無故被罵，心情也會不好，晚餐可能就不愛吃了。

再加上女性本身就屬於

感性動物

，很容易受到情緒的左右，晚上心情如果還不好的話也會影響睡眠，肝臟的自我修復，同時也會大大降低女性的抵抗力免疫力，而女性因為生氣引發的疾病也不少，比如

乳腺疾病，卵巢疾病

。

從這裡我們可以看出古人留下的這句俗語，還真是有一定道理，古人也是透過這個俗語，告誡後人一定要

珍惜早上的時光

，起床之後不要喝酒，另外也要

珍惜眼前之人，

馬上回到家之後應該享受家庭的溫暖，而不是隨意辱罵自己的妻子。