前幾天看到這樣一條微博：

“知道楊紫曾經18天暴瘦22斤後，我開始理解她為什麼可以逆風翻盤了。”

作為楊紫的演技粉，被這句話深深戳中。

即便楊紫12歲就已經是家喻戶曉的明星，可她的“星途”實際上並不那麼順暢。小雪的角色雖給她帶來機會，從此在影視圈開啟知名度，卻也成為了她日後演員之路的“障礙”。

因為有著像小孩子般可愛的外貌，哪怕曾有機會出演戲路寬的角色，甚至有演技加持，每一個角色都能被生動完美地詮釋出來，名氣距離像過去那樣，始終還是差強人意。

直到，瘦了下來。

拍《香蜜》這部電視劇時，平時多喝些水都能比別人的楊紫，狂掉14斤。瘦下來的她，臉頰有了稜角，五官變得立體，整個人的氣質都乾淨靈動起來，在出演成熟的女人角色時不再因為嬰兒臉齣戲。

角色與她的演技，也不再是她拼盡全力，呈現出的效果還是顯得差了口氣，而是相互成就、相輔相成。

她再次火爆熒屏，變成難能可貴既有流量又有演技加持的小花旦。

甚至在這部戲之後，可以安然選擇長時間休息讓自己沉下心來，工作不必時刻在待機狀態，生怕好劇本流失。

減肥給楊紫帶來的改變，不僅是外貌，還有工作，甚至人生。

有人說，當一個胖子瘦下來後，人生就會重新翻篇。所接近TA的人與事，都會變得格外美好。

深表贊同。

在電視劇《 克拉戀人》中， 女主米朵原是體重二百五十斤的大胖子。因為自身形象，米朵性格自卑怯懦，從來不敢爭取自己想要的東西，在職場和感情中都是一個失敗者。

直到一場車禍，被迫整容後的她變得苗條漂亮，人生從此一路開掛：和暗戀已久的總裁成為男女朋友，才華終被看見，成為夢想中的珠寶設計師。

無法否認她本身的上進與努力，但若不是有瘦下來的皮囊，也許很多努力，會像過去多年一樣被直接無視。

與實力相比，外表雖只是微不足道的映襯，可人們第一次給不相熟悉的人下“定義”，偏是靠外表。

前幾天表妹跟我哭訴自己面試失敗了，我很是驚訝。

因為不管是學歷、專業契合度還是專案經驗，表妹和那個崗位都十分契合。加上本就能言善辯，家人都以為她肯定能拿下好結果。

然而現實卻是，她輸給了表現差不多，面貌身材卻比她好許多的女生。

讓表妹落敗的，並非實力，而是外表。

簡歷大多由用浮誇的辭藻堆砌，面試官一般不那麼放在心上。而面試者和麵試官對話就那麼些時間，他也沒法看到你真正的實力。

所以許多面試官只能憑外在，來衡量眼前這個人是否值得信賴。

比如目光。沉穩而雙眼有神的人，往往既有實力，對工作也熱忱。

比如身材。能長年保持身材的人，生活中必定自持自律，工作更有效率。

設計師山本耀司曾說：

“

我從來不相信什麼懶洋洋的自由，我向往的自由是透過勤奮和努力實現的更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴的、有價值的。

我相信一萬小時定律，我從來不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。

做一個自由又自律的人，靠勢必實現的決心認真地活著。”

一個對待自己都自暴自棄的人，沒資格奢望得到或擁有什麼。

身材好的人，贏的是人生

身材好的女人，都能夠活成一束光，走到哪裡都自帶光芒。

今年春晚播出前，沈月因為自身流量吸引了不少目光，而閆妮，即便名字出現在春晚名單裡，也沒人關注。

可小品播出後，引起網友熱議的，卻是閆妮。

網友們紛紛感嘆，48歲的閆妮，身材絲毫不比21歲的沈月差。即使沈月在表演節目中還踩了一雙“恨天高”，可是在閆妮面前，仍然被蓋過了風頭。

“21歲的沈月直接被48歲的閆妮碾壓了。”成為春節期間熱議度最高的話題之一。

誰都阻擋歲月流逝，每個人的臉上終有皺紋爬上，這世界永遠有比你年輕漂亮的人出現。

可身材好的女人，卻如同美酒，經過歲月的沉澱，越是散發出別樣的韻味與清香。她們所贏到的，不僅是外在，還有持續燦爛的人生。

閆妮遠勝年輕人的身材和不老的容顏，印證了那一句話：“你有多自律，人生就有多美好。”

年齡能讓一個人驕傲一時，但保持身材的美好能讓一個人驕傲一世。。

身材會在不經意間毀掉婚姻

聽過很多婚姻的矛盾與爭吵，大多數都是女人埋怨丈夫變心了：不再帶她出去約會；回到家只顧著忙自己的，連問候都沒有；肢體接觸格外梳理；指責男人喜新厭舊，花心不顧家。

可很少女人會審視婚後的自己：

任由皺紋橫生、身材走樣、體重飆升。腹肌變成腰間的游泳圈、瓜子臉變成肥厚的雙下巴，小細腿淪落為兩隻手都圈不住的大象腿。

對方的愛當然還在，只是心動和激情，很難再來。

當愛情升級為要日夜照面的親情，其實更需要保鮮。身材在某種程度上，是女人的“尊嚴”，它可以保證男人對你的嚮往，讓你在感情中始終有話語權。

每個人都私心希望站在自己身邊的，會是美好動人的人。就像女生總希望和一個真正能讓自己心動，真心相愛的人在一起一樣。

但在遇到心中的渴望之前，別忘了你也要讓自己成為被對方渴望的那個人。

“三十歲是一個特別的年紀，在這個年紀做任何事情都特別不容易，唯獨長胖除外。作為一個190斤的胖子，我決定用150天時間脫下60斤脂肪，和三十歲來一場對抗，看一下藏在脂肪裡面的自己到底是個什麼模樣。”

胖的時候是快樂的，但只是吃吃喝喝時口感得到的只是短暫一瞬的滿足，可減肥後的快樂卻是打從心底由內而外的。

要記住，脂肪包圍著的，不僅是理想中的自己，還打壓著你所期盼的那種人生。

很喜歡這段話：

“為了作為女人的美麗和尊嚴，你要一個人像一支隊伍那樣去戰鬥，去鍛鍊。

去贏得好的、得體的、優雅的外表，去掙得男人喜不釋手、難以割捨的真愛。

那才是你的底氣和硬氣，是你永遠無可替代的稀缺性。”

別讓肥胖掩蓋了你人生中的種種可能，瘦下來的世界，遠比你想象中更可愛一些。

想跟親愛的小格子們說：

“四月不減肥，五月六月七月八月徒傷悲。”

夏天要來了，簡約大方的牛仔褲，淑女又可愛的吊帶裙，以及那個你喜歡許久卻因為自卑而不敢靠近的人，真的不打算擁有嗎？

“人生只有這麼一回，為何不多加珍惜短暫無常的身軀，予以鍛鍊雕琢呢？”

來世界一趟，你應該看看自己最美的模樣。所以看完這篇文章後，開始好好減肥吧，格姐期待那個更好的你。