為了寶寶能夠健康發育，父母都不想寶寶輸在起跑線，因此，從寶寶出生，就會各種給孩子補營養，希望透過這樣的方法，促進寶寶更好地發育。但殊不知，對於一歲以內的寶寶，並不是什麼東西好，有營養，就可以給寶寶吃的，你知道麼？

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寶媽給一歲以內寶寶吃蜂蜜

寶寶最近不知道吃了什麼，有點便秘了，總是苦惱不已，寶寶還不滿1歲太小，又不能吃藥，寶媽小圓看著心疼不已，不過沒多久，寶媽小圓就想到可以給寶寶喝蜂蜜水，潤腸通便。

寶媽小圓越想越覺得這個主意好，就去給寶寶弄蜂蜜，還專門找人給寶寶買了農家土蜂蜜，認為這樣效果會更好。

最開始確實緩解了寶寶便秘情況，但是隨即寶媽又一次頭痛了，寶寶是否通便有點過頭了，開始頻繁拉肚子了，寶媽小圓只好帶寶寶去醫院檢查。

經過醫生一番檢查和詢問，得知寶寶是因為吃了蜂蜜，才導致寶寶腸胃出現問題的，幸虧來得及時，寶寶並沒有多大問題。

醫生提醒寶媽小圓說，“千萬別再給1歲以內寶寶吃蜂蜜了，尤其是你們家孩子吃的還是土蜂蜜更不行了，因為寶寶腸胃發育不完善，蜂蜜中肉毒桿菌的芽孢，會影響影響寶寶腸胃健康的，嚴重的話，還可能危及寶寶的生命健康。”寶媽好心辦壞事兒，害苦了寶寶，聽了醫生的一番話後怕不已，連連表示以後不會再犯了。

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1歲以內寶寶如果便秘，怎麼辦呢？

小寶寶便秘是非常難受的事情，寶寶還小，吃藥副作用太大。為了預防寶寶出現便秘的情況，平日裡，我們就應該多注意給寶寶喂水喝。

如果寶寶便秘了，我們可以給寶寶輔食中加一點豬油或者雞油，對於緩解寶寶便秘情況，是非常有幫助的。這是經過本人親自測試過的，非常有效，我家寶寶有點便秘，都是用的這個方法，非常管用的，大家不妨一試。

1歲以內寶寶除了不能吃蜂蜜外，還有哪些飲食禁忌呢？

為了寶寶的健康發育，我們最好避免給1歲以內寶寶吃以下這些上了黑名單的食物。

食鹽

一些寶媽誤以為寶寶不吃鹽就沒力氣，在寶寶開始吃輔食後，有很多寶媽會忍不住給寶寶輔食新增食鹽，認為輔食有鹽有味，才好吃，寶寶才會吃得開心。殊不知，1歲以內的寶寶輔食中，是不需要新增食鹽的。不然會增加寶寶身體消化負擔。

其實1歲以內寶寶的輔食中，並不適合新增食鹽，因為寶寶身體所需要的食鹽並不多，透過日常飲食和母乳中，就可以獲取。額外新增，容易養成寶寶重口味飲食習慣，不喜歡沒有味道的食物，還容易增加寶寶將來患高血壓和心血管疾病的機率。

除了不能給1歲以內寶寶輔食新增食鹽，其實最好也不要新增各種調味料，這些都應該避免出現在1歲以內寶寶的食譜中。

糖

我們都知道，寶寶都是喜歡吃糖和甜食的，因此，一些父母就會給寶寶喝糖水，雖然這樣會讓寶寶更喜歡喝水，但是過早讓寶寶接觸糖，並沒有多少好處的，這樣不僅容易增加寶寶長蛀牙、發胖的機率，還容易讓寶寶養成挑食厭食的問題，因為寶寶吃慣了甜食，會敗壞寶寶胃口，從讓寶寶不喜歡吃沒味道的食物。

果汁

我們都知道，水果是富含營養的食物，寶寶多吃水果，更利於寶寶健康發育，但是寶寶太小，吃不了水果，一些寶媽就會想著將水果弄成果汁給寶寶喝，這樣的做法，並不利於寶寶健康發育。

要知道，果汁在製作過程中，就會導致水果中的部分營養被破壞，留下的物質卻主要是糖和水，果汁屬於高糖食物，寶寶經常喝果汁，就跟吃糖是一樣的，不利於寶寶健康成長。

寶媽們可以考慮將水果做成果泥給寶寶吃，或者將水果熬煮後給寶寶喝水吃果肉，也是不錯的選擇。

鮮牛奶

為了寶寶能夠有一雙大長腿，個子高一點，父母都會給寶寶喝牛奶補鈣的，但是牛奶雖好，卻不適合一歲以內的寶寶。

因為寶寶還小，腸胃發育不完善，無法很好地消化吸收牛奶中的營養物質，從而影響寶寶腸胃健康，因此，最好不要給1歲以內寶寶喝牛奶。此外，豆漿最好也不要給1歲以內寶寶喝，不好消化，還容易讓寶寶肚子出現脹氣、嗝氣等情況。

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說句心裡話

寶寶還小，還是應該以母乳或者奶粉為主，不要想著一下子就將所有美味營養的食物都給寶寶吃，來日方長，等寶寶稍微大一些再慢慢給寶寶吃更好。因為寶寶的腸胃也需要慢慢發育成熟的，如果飲食過早吃得太雜，會影響寶寶腸胃健康的。你認同麼？#MCN電商扶持計劃##COP15孩子與自然同行#