2019年，滿牆獎狀的北大女孩，在男友的PUA下，精神和身體被控制，為男友墮胎，在外人面前叫男友為“主人”，在身上紋上“自己是男友的狗”，最後，還覺得自己不夠好，用自殺的方式向男友“以死謝罪”了，多麼令人觸目驚心。

北大女孩被PUA後自殺一事，也讓很多人對PUA這個詞並不陌生，但卻很少人能夠真正的瞭解它的套路。

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吸引是PUA第一步

北大女孩的自殺是PUA一系列的套路下導致的，接下來就一步一步的揭開PUA的神秘面紗。

有很多電影裡會看到，追女孩子不要臉，死纏爛打，就得到了自己喜歡的女孩。但現實中卻發現，結果並不是這樣，往往遭到了女孩的拒絕和厭煩，最後來一句，“我們還是做朋友吧”。

如果，你想讓一個女孩做朋友，就去追她，一定會得到口頭上“朋友”這個結果，而往往女孩從此以後都不會理你。想要得到女孩，必須有吸引力，這是PUA套路里的基本準則，以此為基礎，才能實施下一步的方法和步驟，進而對女孩精神上控制，讓女孩感到愧疚，並言聽計從。

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怎樣吸引女孩

形象

在和女孩相識之前，外在的形象是給女孩的第一印象。如果一個人特別邋遢，是很難讓女孩產生好感的，就增加了和女孩接觸的難度。把自己收拾的乾淨一點，是很容易做到的。

打造自己的高價值

一個人無論帥與醜，都可以追到漂亮的女孩子。人們經常會發現，很多人長得並不帥，但身邊總有很多美女圍在身邊，其中一個原因是給女孩安全感。

有人認為醜人有美女，是因為有錢。但事實並不是這樣的，PUA會告訴你，本質上來講，女孩喜歡的是感覺，只要讓女孩感覺有錢，讓女孩有安全感就能達到目的。

這種有錢的感覺，可以透過朋友圈去打造，經常會發現，PUA渣男的朋友圈不是迪拜就是高檔場所，車庫裡經常是勞萊斯。殊不知，都是花幾百塊錢租的車，那些高檔場所，也是幾十個人組團花錢去拍個照而已。

透過這種方式可以輕易的打造出自己的高價值，而女孩就喜歡有價值的男人。

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方法

形象和高價值打造完之後，接下來的就是比較複雜的“方法”了。

而PUA的方法中，核心的關鍵是“讓女孩產生情緒波動”。最常用的方式是“推拉”，相當於打一個巴掌給一個甜棗。

一定要先貶後褒，前期用打壓的方式，對女孩進行貶低，如果在前期讓女孩產生優越感，就無法“泡”到女孩。透過對女孩進行打壓之後，在進行獎賞。這就完成了既能挫傷女孩的意志力，又能抬高自己的價值。

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掌控女孩情緒

女人是情緒動物，有一句特別PUA特別經典的話是，“如果女孩涉世未深，就帶她感受世界繁華。如果女孩歷經滄桑，就帶她去坐旋轉木馬”。非常簡潔而又犀利地揭露了女孩喜歡什麼樣的情緒。

方法論中，還有比較重要的步驟就是和女孩共情，只有得到女孩的信任和依賴，才能更好地控制女孩的情感，繼而控制女孩的行為。

PUA本質是為了兩性更好地相處，給人們燦爛的愛情，相當於是一種戀愛手冊。但，因使用PUA的人心懷不軌，用於毒害女孩，為人所不齒，因此為了讓人們更加了解PUA，減少被毒害的可能，遂簡短的寫下了一些關於PUA方面的套路，希望能對人們有所幫助。