水在人體比重中佔70%，是最基本的新陳代謝活動。如果身體缺水，攝入的營養成分就無法運輸到其他器官，如果身體缺水，面板就會看起來暗淡粗糙。

大家都想擁有嬰兒肌膚，嬰兒面板之所以細膩滑嫩，富有彈性，就是因為面板中的含水量高，有滿滿的膠原蛋白，所以面板自然的就會細膩，有光澤感。面板缺水，不僅會影響膚色和膚質，更嚴重的是慧導致過敏。快來測試一下，你的面板缺水了嗎？

你有以下症狀，就證明你的面板缺水了！

輕度缺水：膚色暗淡，泛黃，沒有光澤

中度缺水：面板粗糙，上妝卡粉，細紋增多，容易起皮

重度缺水：毛孔粗大，細紋明顯，臉上容易敏感泛紅。

如果自測面板缺水，那麼怎麼進行緊急補水和持續補水呢？

1。 多喝水，使用保溼乳液，一週2次補水面膜，家裡最好使用加溼器。

2。 沐浴護理，水溫不宜太高，控制在37度左右，沐浴時間20分鐘最佳。

3。 如果不是油性膚質，可以使用冷水洗臉，令毛孔更富彈性。

4。 使用保溼霜，保溼霜能夠在面板表層形成一層保護膜， 在補水的同時，減少水分的流失。

5。 缺水嚴重的情況下可以使用醫美水光針，是最有效的保養方式，不僅能夠給面板補水，還能源源不斷的輸送養分，迅速的修復受損和老化的面板組織，達到補水和修復面板敏感的目的。

愛生活，更愛美，美麗是場持久戰，堅持下去才能勝利，集美們，自測一下你的肌膚是不是缺水了？趕緊行動起來吧！做個水水嫩嫩的酷girl吧！