每天堅持這6個生活習慣，女人年齡再大，也能有高階的“名媛感
在女生面前最不能提的就是年紀了，每位女生都想自己的容顏小於自己的實際年紀。
其實如果女生們每天堅持這6個習慣的話，不管年紀再大，也能有高階的“貴婦感”。
究竟是哪6個習慣呢？一起來探討一下吧~
1：堅持早睡早起
早睡早起的睡眠習慣說起來容易做起來難，大家在上學時，還可以堅持一下，但慢慢長大後卻變得越來越難了。尤其是如今的年輕人能堅持這個習慣的簡直少之又少。早睡早起不但對身體健康有好處，而且還能保持身體的正常新陳代謝，使得身體呈現年輕態。而一旦打破這種習慣，影響身體健康不說，還會加速面部老化，長皺紋、黑眼圈更不在話下，時間長了怎麼還能有高階的“貴婦感”呢。
2：堅持每天喝水
喝水看起來是件小事，可能堅持每天喝水卻很難。大家喝了這麼多年水，知道怎麼喝水才更健康嗎？每天早上起來喝一杯水，有利於排出身體前一天的殘留物質，喝水要喝熱水或者是溫水，要少喝涼水和各種飲料。每天的喝水量並不是越多越好，適量的水更有利於身體的新陳代謝，時間長了，不但能保持身體健康，連臉都看起來年輕了。
3：堅持運動、健身
都知道堅持運動有利於身體健康，但能堅持運動的人卻很少。生命在於運動，雖然不強調要每天堅持大幅度的運動，但一個星期兩次左右的運動卻對身體有利無害。運動並沒有大家想象中的那樣複雜，最簡單的跑步、跳繩大家都會。如果不想戶外運動，每天在家裡練習一會兒瑜伽也是很不錯的。
堅持運動和健身不僅對自己的身體健康有好處，而且還能幫助大家保持良好的身材。時間長了大家明顯能感覺到自己的身體更有年輕態、連精神都變好了，面板也變得越來越緊緻了。堅持運動、健身，不管女人多大年紀，都能輕鬆擁有高階的“名媛感”。
4：堅持護膚
女人從十多歲、二十多歲就要開始護膚了，從最開始的補水產品，到之後隨著年紀的不斷增長要用到的祛斑、去皺、抗氧化的產品，這些護膚產品將會陪伴著大家成長。不要總覺得自己的面板底子好就可以肆無忌憚的不注重護膚，堅持護理自己的面板是女人面部看起來年輕的關鍵因素。
5：堅持讀書
如今的人更喜歡拿著手機看，早就讀不進去書了，這種生活習慣可不太好。每天堅持讀一會兒書，不一定要記住什麼重要的知識，但勝在堅持，勝在日積月累，時間長了，大家總能從書中學會些知識。長時間的堅持讀書習慣，能讓自己的氣質更為出眾，讓自己的心態更為平和、眼界更為開闊，怎麼看都有“貴婦感”。
6：堅持防曬
紫外線是面板老化的元兇，九成的色斑、皺紋都是它引起的，養白面板不容易，想要曬黑它卻很簡單。因此堅持做好防曬是非常重要的，很多女人這點其實很難做到，但是其實防曬是保養面板最好的也是最簡單一種方式了，而其中物理防曬是比較好的一種方法，簡單來說就是撐傘。
一個精緻的女人，出門是一定會帶一把小巧雨傘，
雨天擋雨，晴天遮蔽紫外線
不管是在雨天還是晴天都是能用得上的。
但是很多人出門不愛帶傘，為什麼？
傳統的晴雨傘太過笨重，要麼不方便攜帶，要麼包包鼓鼓地顯得很臃腫。
彆著急！
我為了解決這個問題找遍全網，
經過對比幾十款傘
，終於找出這把傘，既
結實耐用
，
外觀還好看
，又能防曬的這把
自動晴雨兩用傘
。
體型小巧，重量輕，輕鬆放進口袋！
看到對比後真是令人大吃一驚！這把雨傘的重量竟然比一部手機的的重量還要輕！
並且收起來之後的長度也僅僅18cm
甚至連褲兜也可以很容易地裝上！！
輕巧的體積隨手一放就放進包包了。完全不佔空間
別看它收起來小，打開面積可一點不輸長柄傘呢。傘面加大面積，比傳五折傘更大，給你全方位保護。
【防曬+降溫】，就算是夏天39度出街不怕曬！
和防曬霜一樣，防曬傘也有它的
UPF值
，也是針對紫外線中的UVB和UVA。
真正的防曬傘能夠遮擋幾乎
99%
的紫外線，而且在UVA和UVB燈的垂直照射下，防曬傘內的溫度會比室外平均低6度，能夠避免中暑。
不管陰天還是晴天，
只要我們出門總會有紫外線
都知道，紫外線是讓你面板變黑的兇手。憋了一個冬天好不容易白回來的膚色，曬兩天立馬前功盡棄！生氣！
面板一黑，看起來土氣不說，還特容易顯老。石頭姐之前不知道跑哪裡度假，把自己硬生生曬黑了三個度，氣質大打折扣！
這款傘採用內層的黑色L。R。C高效能防曬塗層，就能達到UPF 50+，可以阻隔絕大部分的紫外線，絲毫光線都透不進來。
使用儀器在陽光下進行實時檢測，即使室外的紫外線指數高達3641，可以小到忽略不計。
這層新型L。R。C高效能防曬塗層，通過了專業檢測機構的檢測，甚至獲得了全球嚴苛的國際抗紫外線測試協會認證。
除了防曬，L。R。C塗層還有降溫功能，在陽光下用熱感器進行實測，可以看到阻隔了傘外熱量。39度的熱天出去也不怕了！
晴雨兩用，一甩即幹
這款傘布添加了防水塗層，擋雨效果大大比普通的 雨傘大大的提升！雨水在會漏進來，並且一甩即幹！
這時候進到車裡或者室內，甩一甩，動手把它捲起來，也不會弄溼衣服或者座位，拿張紙巾擦一擦就可以收進包裡！
骨架升級，抗風能力強
普通的傘只要遇到風一大，立馬被刮成各種奇形怪狀，讓你十分尷尬，還淋了一身雨。
這款雨傘個頭雖小，卻可以力抗六級大風。採用的升級版扁形傘架，在傳統傘架脆弱的部分使用玻璃纖維傘骨，輕盈而堅硬，抗風能力槓槓的！
明星網紅都在推薦！網上也是好評一片！
高顏值，高防曬！
還能防雨、防風、防紫外線，迷你便攜，這才算是真正做到晴雨兩用的雨傘！
不僅如此！還有多種顏色可以選擇！簡直不要太心動！
原價149元！現在廠家特惠僅需89包郵到家！省心又省錢！
你還在等什麼！
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