相信不少小夥伴都非常喜歡

看日漫

，日漫中的許多美女

都具有誇張比例的身材

，而其中的海賊女帝就是比較出名的一位，海賊女帝

性格溫柔身材火辣迷倒了很多的宅男。

今天要給大家介紹的就是被稱為

真人版海賊女帝

的女模特，這位女模特來自韓國身高178體重只有100斤，她的身材高挑前凸後翹身上沒有一絲多餘的贅肉，尤其是那修長筆直的雙腿讓人看一眼就挪不開眼。

除此之外這位美女的顏值也非常高，她的長相甜美五官精緻面板白皙，渾身上下散發著成熟女性的優雅，讓人不得不感嘆這是什麼神仙顏值啊。

也正是因為完美的身材以及超高的顏值，讓她在模特圈脫穎而出迅速擁有了大量的粉絲，不少網友都對

她的身材如何保養

感到非常好奇，而這位美女也非常大方的將自己保養的方法分享出來。

01

堅持健身

因為她是模特的緣故所以

她的身材管理非常嚴格

，

有時間就去健身房鍛鍊

，哪怕是

有走秀的時候也會在酒店或者在家裡鍛鍊身體

，正是因為長此以往的堅持才讓她收穫如此曼妙的好身材。

02

合理的飲食習慣

她有著

非常嚴格的飲食習慣

，很少吃高脂肪的食物，

早餐的時候只吃高纖麥片低脂鮮乳搭配水果兒，午餐也以蔬菜為主相對的減少主食，晚上的話提前吃但是不吃太多主要以清淡為主，多喝湯多吃海鮮食物。

03

充足的飲水

這位女模特表示在

運動的同時充足的飲水也是必不可少的

，水是生命之源同時也是減肥最重要的物質，

每天具體的飲水量控制在1000到2000毫升

，多喝水

可以幫助人排除體內多餘的毒素清理腸道。

就是因為

長年累月的堅持才讓她收穫瞭如今曼妙緊緻的好身材

，除此之外這位美女模特表示

運動的方式多種多樣最重要的是找到適合自己的

，這是最關鍵的，只有適合自己的喜歡的才能堅持下去，

長此以往的堅持下去一定會出華麗的蛻變

。

結語：螢幕前的小夥伴們

想擁有如此完美的身材嗎

？那還等什麼

趕緊放下手機運動起來

，

相信不懈的努力

你也可以擁有如此完美的身材。

“文/ 餘生（原創文章，歡迎個人轉載分享）”

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