每個人都是獨特的，每個人也都希望自己是獨特的，所以在親密關係中的兩個人，因為存在各種各樣的差異一定會產生矛盾和問題。

解決問題的關鍵是兩個人的磨合，那就意味著需要雙方的改變。

不是隻要求對方改變，也不是隻要求自己做出改變。

那在之前的內容裡講過很多如何從自身做出改變，要改變哪些，要如何改變，但也會有人提出疑問：“只有我自己做出改變有用嗎？對方不改變難道我要一直為了他改變嗎？”

事實上，自己首先做出改變一定是有用的，人跟人之間的社交是一個動態過程，當你有了變化之後，對方也會受到影響。

同時對方也是需要改變的，只不過對方不一定能夠如你一樣認知足夠，那你可以去影響對方，引導對方做出改變，這對於你自己和你們的關係來說都是有益的。

首先是控制好自己的情緒。當問題矛盾出現時，兩個人都會感到不舒服，這是很自然的，但是想要更好更快地解決問題，需要的是先儘可能快地擺脫情緒的影響。

設想一個你們日常發生矛盾爭吵的場景，工作一天兩個人下班回來，這時衣服需要洗，地需要掃拖，垃圾需要倒，可能還有其他的家務需要做，這個時候可能會是你，又或者是對方率先提出“你把家務做一下。”

被指使的一方不滿的情緒瞬間爆發或是直接拒絕，或是反駁回去，反覆爭執幾句之後要麼是有一個人低頭帶著情緒把家務做了，要麼是兩個人賭氣，今天的事不了了之各自糟心。

那在這樣的情景裡，問題得不到解決的重要誘因就是兩個人情緒的對抗，而沒有雙方磨合的空間。所以首先是控制好情緒，情緒下頭了之後才能讓理性上頭。

第二步是允許對方和自己有不同的想法，這有利於維穩對方的情緒。他希望讓你去做，可能是他嘴裡的“家務就是女人的活兒”或者是“我的工作比你的累，你更輕鬆一些，所以你去做。”這些理由，先不去管這些理由到底有沒有可以理解的地方，允許對方有自己的私心和想法是進一步幫助你管理情緒的方法。

有一句名言是這樣的，“我不同意你的觀點，但是我誓死捍衛你說話的權利”，這就是允許。

在允許之後再嘗試去理解對方的初衷，很明顯就是他知道有這些家務需要做，但是他不想做。

不想做家務，這並不是一個多難以理解和接受的事情，你自己肯定也有這種時刻，但是對於你來說可能你也有自己的堅持，你希望對方可以多幫忙做家務，或者是希望對方說話的態度可以好點，這些都可以，但是先允許對方和你不同的想法。

這樣的允許會讓對方感到被包容，那麼他的牴觸情緒也會降低很多，這為讓他想要主動做出改變埋下伏筆。

最後一步就是運用自己的女性特點引導對方主動產生想要改變的想法。

看過盜夢空間的人知道，當一個人自己主動產生一個念頭時，會比他人強勢植入要牢固得多。

當你想要讓對方做出改變時，就需要不斷地引導，鋪路，但絕對不能做的就是直接命令。還是回到例子裡，你希望對方可以去做家務，而不是拿出一堆理由，那麼你可以採用撒嬌，誇獎的方法去引導對方。

回到家裡就是你們兩個的二人世界，你不必維持社交防禦狀態，輕鬆自然，這個時候你可以開啟撒嬌狀態，不用管是不是過於矯情，達到影響對方改變才是目的不是嗎？“哎呀，你的小可愛今天也有點累，你這麼愛我疼我”類似的話語，這裡結合你們甜蜜時的一些暱稱和習慣，也不要有過於突兀的表現，再佐以一些親暱的動作效果更好。

等到對方做完了，再去撒嬌著給予誇獎“我可真幸福，有一個這麼棒的你。”幫對方捶幾下背，捏幾下肩，從情緒上把對方“伺候”舒服了，久而久之，再遇到類似的事情，他也會更加心甘情願地去做。

柔性本身就是女性的一個特點，善於利用自己的性別特點，讓自己受益，對方也會很受用。

總得來說，就是先控制好自己的情緒，再穩定住對方的情緒，都不是受到情緒影響的狀態下，再去用好的情緒價值引導對方。

應用到其他的問題情境裡也是這樣，重要的是，始終讓自己記得，讓你們的關係更好更舒適才是終極目的。