美容美髮機構的全身按摩是正規的，現在大部分美容院都有這種按摩專案。

一定要做正規的專業的按摩專案，

按摩能夠促進血液迴圈為機體提供充足的養分、改善淋巴排毒、放鬆肌肉、重整骨骼。

當人體承受壓力時，身體會緊張僵硬，血管會因此受到擠壓，令血液流量減少；體內代謝物和毒素便會積聚在肌肉纖維內，透過按摩可增加肌肉的血液流量，有助於細胞內毒素和代謝物排除體外，使人體恢復活力、倍感輕鬆。同時按摩也能緩解精神壓力，你會發現緊張、焦慮的心情放鬆了；睡眠質量也提高了，從而對整個身體都有很好的幫助。

按摩對身體的好處：

1、能夠全身放鬆，消除疲勞，緩解壓力。

2、能夠疏通經絡，加快氣血迴圈，保持機體的陰陽平衡，能夠提高人體的整體免疫能力，預防疾病的發生，為身體增添活力。

3、能夠改善睡眠，大幅提高睡眠質量。

4、固定穴位按摩和熱療，能夠有針對性地促進風溼、關節炎、腰腿痛疼、腰椎頸椎病、半身不遂、中風等疾病的康復。

5、對於手術和放療後的康復有明顯的促進作用。

6、對亞健康，具有很好的康復作用。

7、區域性按摩能消耗多餘的脂肪，達到減肥美體的目的。

8、促進人體內分泌，協助排出體內及面板中的垃圾，增強面板美容效果。

9、可以改善腸胃功能，促進新陳代謝，改善消化不良。