我開始換髮型，減重，換風格，開始往前走，意思，這次我一定要贏。

草魚君透過一系列訓練後，身份成功晉級為

脆肉鯇（huàn）

，它是怎樣做到的呢？

1. 堅持訓練

在急劇流動的池水裡，飛速遊動，使肌肉經常運動，減少脂肪積累，增加肌肉韌度。日復一日，年復一年，脆肉鯇成為游泳健將。

2. 調整飲食

食用售價昂貴的純天然東北蠶豆。蠶豆不用粉碎，整料用清水浸泡一晝夜以上，使其浸透變軟發脹，便於攝食、消化。

堅持就是勝利，最後的一切就交給時間。

上天不會辜負那些努力的魚，

脆肉鯇

的努力得到了大家的認可後，身價暴漲。

普及小知識

脆肉

鯇

，原產於廣東省

中山市

長江水庫，是中山市地理標誌之一，是利用水庫的礦泉水，喂精飼料，運用活水密集養殖法養育成的名特水產品。因其肉質結實、清爽、脆口而得名。

所謂的“脆肉

鯇

”，並非新的物種，生物學意義上仍然屬於草魚，屬

鯉形目鯉科雅羅魚

亞科

草魚屬

，只是透過特定的餵養方式生產出的具有特殊生物特性（如肉不易煮爛）的普通草魚，透過人工實現了肉質的改變。

營養價值

經過自律又努力鍛鍊的魚，內在肯定也是很不一樣的。

脆肉鯇和普通草魚肌肉中膠原蛋白的電鏡觀察結果也表明，脆肉鯇中鈣的含量與草魚相比提高了17。5%，與普通草魚相比基質蛋白、

肌原纖維蛋白

和膠原蛋白分別高出60。9%、18。7%和36。7%。脆肉鯇肌肉中的膠原蛋白異常豐富，是美容的理想天然原料，還可以預防骨質疏鬆。

吃法

無他，天冷了，首選打邊爐。

草魚透過努力，讓自己身價暴漲。

夢想還是要有的，萬一實現了呢？你覺得呢？