天氣漸漸變冷，很多人早上刷牙的時候經常會牙齒一陣痠痛，而有些人平時在吃冷的食物，或喝冰水，甚至吸一口冷空氣都會牙齒痠痛，很不舒服，這被大家稱之為牙齒敏感，那麼牙齒敏感到底是怎麼造成的呢？

有人說是天生牙質不好導致的，也有人說是牙膏沒用對，雖然眾說紛紜，但大多數人還是選擇忍受，覺得不是什麼大問題。

其實，在詢問了極簡一站式口腔的專家後，才瞭解到，牙齒敏感症狀，其實就是以下幾種原因導致的。

1、

經常咀嚼堅硬的食物，有可能會導致牙隱裂，雖然牙齒看上去是完整的，但當咀嚼時，摩擦力促使裂紋兩側的組織產生相對運動，機械磨擦產生的熱都可能刺激牙髓神經，引起敏感。另外，隱裂紋也可能殘留細菌，導致牙髓感染，引起劇烈疼痛。

2、牙釉質磨損後，導致脆弱的牙本質暴露，牙本質結構與牙根類似，也有無數小管直通牙髓神經，溫度或機械刺激都會刺激神經，緊咬牙或磨牙，刷牙時橫刷力量過大，頻繁使用濃度較高的漱口水，過度食用醋、花椒等刺激性食物，這些都可能引起牙齒敏感。

3

、牙齦萎縮會導致牙齒根面暴露，那裡有無數小管直通牙髓神經，一旦失去了牙齦屏障，各種刺激因素可以毫無阻礙地直接刺激牙髓神經，引起疼痛。這就是牙周病患者為什麼也會有牙齒過敏症狀的原因。

4、齲壞後牙齒可能對甜、熱、或冷的食物、飲料產生敏感，這也是牙膏廣告裡比較常見的場景，根據極簡一站式口腔的專家介紹，由於複合樹脂材料顏色更接近天然牙，有不同色調可選擇，因此目前是用於修復蛀牙的主流材料。

針對敏感牙齒，在選擇牙膏的時候，要選一些含有相對較高檔的軟性矽磨料的牙膏，有利於溫和清潔牙齒，具有改善、緩和牙本質敏感功效的一些藥物功效牙膏不妨也嘗試一下。

選擇牙線或牙縫刷來清潔牙齒的間隙縫，少吃堅硬的食物，刷牙時候要輕柔，如果實在經常敏感痠痛難以忍受，可到極簡一站式口腔找專家做口腔檢查診斷。

合理的預防和治療措施，除了可以改善牙齒敏感狀況，還能預防口腔疾病的進一步惡化，做到防患於未然。