無論男生女生，青春顏值也就只有這短短的幾年，人們從年輕的時候就要開始注意保養，免得老的時候追悔莫及。保養老樣子，不保養樣子老。當你20歲保養，那麼你就維持住20歲的樣子；如果你從50歲才開始保養，那你就維持不住50歲的樣子。

著名作家張愛玲曾說過：“一個男人選擇一個女人，絕對不是因為她內在有多美，而是因為這個女人的外在形象帶給他美好的感覺。”

所以，女人更要好好愛自己，保持一個良好的形象和這幾個好習慣分不開。

真正自律的女人，都擁有著4個好習慣，難怪比同齡人更顯年輕更美

首先第1個好習慣就是一定要堅持運動。

運動對於女孩子來說確實也是保養的一種，那麼在平時的時候都是需要堅持運動才能夠增強身體的新陳代謝，這樣的話才能夠讓我們的身體機能變好，自然也是可以讓我們的整個人看上去更富有活力。

第2個習慣就是一定要堅持早睡早起。

對於早睡早起這件事情來說也是女孩子非常重要的，如果說我們經常熬夜的話，也是影響到身體的內分泌，面板也會變得暗沉，可是如果堅持早睡早起的話，你會發現自己的面板狀態始終都是非常好的。

第3個習慣就是要堅持護膚了。

那麼在護膚的時候也是需要早晚護膚才可以，因為如果我們對護膚總是看心情的話，那麼面板也不會有太大的改善，但是如果我們能夠堅持早晚護膚的話，你會發現我們的面板變得特別地水潤白皙，特別地健康。

第四個習慣就是要堅持做好防曬了。

防曬真的很重要，防曬可以有效地降低紫外線對肌膚的傷害，減緩肌膚老化的速度，並且可以防止斑點還有肌膚鬆弛細紋的產生。

如有是痘痘肌和敏感肌膚，防曬的作用更明顯，沒有對面板做防曬處理，那麼紫外光線會導致痘痘發炎，留下疤痕。所以防曬真的很重要。

不管是50歲還是其他年紀，都是一句話，一白遮百醜，而且白皮要比黑黃皮更顯年輕，達到減齡的效果。

那麼要怎麼防曬呢！

首先就是塗防曬霜，防曬霜是我們一年四季都要使用的產品，紫外線光不是根據太陽的強弱來判斷的。所以養成出門塗防曬霜的好習慣，減少肌膚的傷害。

其次就是遮陽傘了，遮陽傘可以從物理上遮擋陽光，減少面板受到傷害，外出的話遮陽傘是必不可少的。

一個精美的人，出門時，不論是大晴天還是下雨天，品牌包裡必須備好一把傘。下雨天擋風遮雨，大晴天遮掩紫外線。

但是很多人出門不愛帶傘，為什麼？

傳統的晴雨傘過度厚重，要也不便捷攜帶，要不包包圓鼓鼓地看上去很鬆馳。

彆著急！

我搜遍全網，經過對比幾十款傘，終於找出這把網紅傘，既結實耐用，外觀還好看，又能防曬的這把自動晴雨兩用傘。

這款手機只有17釐米大小。通過了稱重測試，比手機還輕！！

太小了，難以置信。這是一把雨傘！

市面上的傘基本上都是折後的圓形，但這款傘具有獨特的扁平外形，時尚美觀，更節省空間

甚至褲兜也可以很容易地裝上！！

輕巧的體積隨手一放就放進包包了。

這款手機的尺寸，平面設計，只佔極少空間。

內層是黑色的高效能防曬塗層，防曬係數最高可達50+，可以阻擋大部分紫外線而不讓任何光線進入。

防曬係數強、不透光，能實現撐傘後體感溫度下降。撐著它確實感覺涼快很多，以前從家到公司都是大汗淋漓，有了這把傘，每天到公司也還能保持一份優雅精緻！

不易磨損、柔軟舒適，最重要是這種面料本身也帶有防曬能力。

雨傘表面有一層超強防水膜，不僅在下雨時雨傘不怕漏雨，而且一抖就幹！

這把傘很小，但它可以承受六種強風，而且有一個升級的扁平框架

在傳統傘架的脆弱部分，使用了玻璃纖維傘骨，輕而硬

一把隨時可以放進口袋的雨傘比傳統雨傘使用起來要方便得多！

一經推出，便受到眾多明星網紅的青睞，各大平臺也都賣得火熱！

一上架，好評如潮，回購率超級高！

高顏值，還能防曬、防雨、防風、迷你便攜。還有多種顏色選擇

仙女們一定要注意防曬，出門要注意不要被曬黑、曬傷，這款傘，防曬效果比防曬霜好，而且超級容易取出！

不到百元，這把“傘”集防曬＋降溫＋抗風＋超輕眾多優點於一身 ！！傘中的愛馬仕，真的值得擁有它！

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