豆角,又叫豇豆,是夏天最常見的時令蔬菜,將綠油油的豆角盤成花環,放上肉餡,用六月鮮特級醬油勾上琥珀色的薄芡,一口咬下去,滑嫩的肉餡,脆爽的豆角,有肉有菜,原滋原味,蒸的很健康!連不喜歡吃蔬菜的小盆友也喜歡上!週末帶上巧手的娃一起做起來,樂趣無窮!
準備食材:六月鮮特級醬油、豆角、肉餡、鹽,姜蔥蒜、小米辣(小朋友吃可不放),香蔥,蠔油,澱粉,料酒,香油,食用油,冰塊,清水。
蒸出來的豆角釀肉的做法 步驟1
切好薑末和蔥末裝小碗中,加少許清水泡10分鐘。
蒸出來的豆角釀肉的做法 步驟2
將蔥姜水倒入肉餡中。
蒸出來的豆角釀肉的做法 步驟3
加適量鹽、1勺料酒、少許香油以及澱粉。
蒸出來的豆角釀肉的做法 步驟4
最後加入不新增防腐劑的六月鮮特級醬油。
蒸出來的豆角釀肉的做法 步驟5
用筷子順一個方向攪打起膠備用。
蒸出來的豆角釀肉的做法 步驟6
豆角洗淨,掐頭去尾,鍋中水燒開,放入豆角,再加少許鹽和食用油,大火燒開使豆角變軟撈出。
蒸出來的豆角釀肉的做法 步驟7
盆中接涼水,將提前準備好的冰塊放入一半,撈出的豆角立即放入冰水中,再放入另一半冰塊。~我用的冰格。
蒸出來的豆角釀肉的做法 步驟8
準備編豆角花環:方法1取一根豆角從中間打一個結,形成一個圓,兩端順著圓開始纏繞編成豆角花環。
蒸出來的豆角釀肉的做法 步驟9
準備編豆角花環:方法2取一根豆角從粗頭開始打個結,形成一個圓,先把粗頭繞在圓上,用左手固定住,接著用右手將餘下長的部分繞著圓一圈一圈纏繞,這樣可以將粗頭完全包裹起來,一直到編到豆角的細頭,直接插入花環中藏起來即可。~後附動圖。
蒸出來的豆角釀肉的做法 步驟10
動圖。
蒸出來的豆角釀肉的做法 步驟11
將醃製好的肉餡釀入豆角花環中,左邊是從中間打結的花環,右邊是從粗頭打結的花環。
蒸出來的豆角釀肉的做法 步驟12
全部花環編好裝盤,蒸鍋上汽放入蒸10分鐘即可取出。
蒸出來的豆角釀肉的做法 步驟13
蒸的同時切好蒜末,蔥花,一個小米辣切粒(小朋友吃可不放),1茶匙澱粉加少許清水混合成水澱粉;炒鍋放少許食用油,放蒜末煸香。
蒸出來的豆角釀肉的做法 步驟14
倒入一勺六月鮮特級醬油,一勺蠔油。
蒸出來的豆角釀肉的做法 步驟15
時間到取出蒸盤,將盤中的蒸汁倒入炒鍋中,燒開,淋入步驟13準備的水澱粉。
蒸出來的豆角釀肉的做法 步驟16
將芡汁淋在豆角釀肉上,撒蔥花,點綴小米辣粒。
蒸出來的豆角釀肉的做法 步驟17
一口咬下去,滑嫩的肉餡,脆爽的豆角,有肉有菜,原滋原味,蒸的很健康!
蒸出來的豆角釀肉的做法 步驟18
香噴噴的,趕緊開吃!
蒸出來的豆角釀肉的做法 步驟19
老少皆宜,全家歡喜!
蒸出來的豆角釀肉的做法 步驟20
小貼士
將綠油油的豆角盤成花環,放上肉餡,勾上琥珀色的薄芡,一口咬下去,滑嫩的肉餡,脆爽的豆角,有肉有菜,原滋原味,蒸的很健康!
將綠油油的豆角盤成花環,放上肉餡,勾上琥珀色的薄芡,一口咬下去,滑嫩的肉餡,脆爽的豆角,有肉有菜,原滋原味,蒸的很健康!