身體健康的運作，主要是靠內臟的支援，它們都運作順暢，身體也能平穩的發展而很多時候，我們並不能直接的看清內臟的情況，那就需要透過其他方面來觀察，在中醫上看來，五官對應五臟，透過五官的變化，看內臟的情況。

五官對應五臟，主要是肝開竅於眼，肺開竅於鼻，脾開竅於嘴，心開竅於舌還有腎開竅於耳，透過觀察這些地方可以看出內在的變化，若是有問題也可儘早的處理，降低損害。

五臟出問題，五官會有怎樣變化？

當眼睛出現發紅的情況，說明肝臟的火氣比較旺盛，此時需要降火了，平時多喝點水，吃點高纖維的食物，保持休息就可以了，如果有乾澀的情況，多是因為肝血不足引起的。若是眼睛中的顏色出現改變，有發黃的情況，需要注意，可能是肝臟有炎症，當心肝炎的出現，此時最好去看一下大夫，及時的調整。

肺部對應的是鼻子，正常的鼻子應該是紅潤，鼻頭飽滿，當鼻子的顏色不是正常的粉紅色，而是有明顯加深的紅，多是有肺熱出現。鼻子如果有乾燥的感覺，有的時候，還會有出血的情況，這個多半是上火了。若是鼻子經常呼吸不暢，有明顯的呼吸困難，嗅覺不靈敏之類的問題，多是肺部受損嚴重了。

脾是後天之本，主要是有運化的作用，當它的能力下降，嘴巴會有明顯跡象。嘴巴的顏色由原來紅潤變成深色，有點暗紫色，說明脾胃虛弱，有溼寒之氣，多是平時吃多了生冷的食物造成的，女性朋友出現的多一些。若是嘴巴有乾燥、翹皮的情況，說明脾胃的火氣旺盛，建議喝點清熱降燥的茶，就可以了。

心臟的健康是非常的重要，它就是身體的根本，一旦心臟停止跳動，整個人就廢了，因此要多多注意心臟的養護。平時觀察舌頭的變化，紅潤、光滑就是正常的，若是舌頭容易泛深色紅，而且舌頭下方的青筋也出現問題，這個時候，就要當心了，可能是心臟供血出現問題，血液不能及時的供應到腦部，導致舌頭異常。

腎臟的健康對身體來說，也是非常的重要，它主要是有代謝和排毒的作用，特別是男性朋友，要多多注意自己的腎，平時觀察一下耳朵，有沒有耳鳴、聽力減退的情況，還需要注意耳垂有沒有乾癟。若是出現，說明腎正處於一個虛弱的狀態，需要你補補腎了，吃一些養腎的食物，同時要注意不憋尿，杜絕菸酒，多喝水，有助於腎的養護。

五官對應五臟，平時多多注意臉部的變化情況，有任何異常，都要及時的去處理，可以根據不同的部位做一些簡單的處理，對於嚴重的問題，就需要尋求專業人士的幫助，不要自己在那裡瞎捉摸，有問題，早發現早處理，可以最大程度的避開一些問題的出現，對身體也好。