每個人的手上都有青筋，細心的人可能就會發現，有的人手上的青筋很淡，而有的人手上的青筋卻非常的凸出，甚至看上去還有點嚇人，感覺要爆了一樣。而有傳言說，手上的青筋是能夠反應人體健康狀況的，手上的青筋越多、越凸出，則說明身體越差？且不論真假，這樣的說法可能也會引起了很多人的注意，紛紛看看自己手上的青筋是否凸出，並也會給自己一個心理暗示：我手上的青筋比較多，還很突出，難道是身體出問題了？先別急著下定論，看完你或就知道答案了。

首先，我們要知道手上的青筋是什麼？

青筋實際上不是真正的筋，手上的青筋其實是皮下的靜脈，因為靜脈的學含氧量少，在陽光的照耀下，一般表現為青色。

為什麼有的手上的青筋很淺，而有的人手上的青筋則非常凸出呢？不知大家有沒有發現，那些手上青筋比較凸出的人，一般都比較瘦，偏胖的人手上的青筋則就會比較淡，這大家在生病掛水的時候應該就有所感受了，青筋明顯的，抽血比較容易。另外，每個人的膚色和表皮的層次是不一樣的，對於那些面板比較白一點、薄一點的人來說，淺表層的血管更容易被看到，面板比較黑或者黃的人，透光性差一點，所以青筋就不太明顯。

另外，經常做重活、運動的人，手上的青筋也會比較明顯。因為靜脈血是需要回流到心臟的，長時間保持一個動作不動，會影響到靜脈血的迴流，出現擴張，青筋就會很明顯；而在運動的時候人需要用力，靜脈血管也會隨之擴張，青筋也就會更為明顯了。

手上青筋多，是說明靜脈曲張快要來了？

這種說法是不對的。有人說手上的青筋很明顯，是不是靜脈曲張的徵兆？靜脈曲張大多是發生在下肢的，人會經常的太瘦、伸胳膊，手部的血液迴流是比較正常的，手上青筋和靜脈曲張並沒有關係。

靜脈曲張主要是因為靜脈血迴流出現了障礙，不能及時的迴流到心臟，導致血液喜愛靜脈裡淤積，血管因此擴張，一般來說，長期久坐不動、站立的人群患上靜脈曲張的機率會比常人要高一點，因為下肢的血液流通不暢，下肢血液迴流需要克服地心引力，長期的久坐或就站，都是不利於血液迴流的。

反而，身體上其他部位若是出現了青筋暴起的現象，才或需要你警惕。正如上述所說，腿部的青筋異常的明顯並且會凸起的話，就說明經脈迴流出現了障礙，這多半是靜脈曲張以及靜脈炎導致的；額頭上若有青筋的話，可能暗示腦動脈硬化了；腹部青筋，即老話說的青筋過度了，這是比較嚴重的積滯了，要警惕肝硬化。

看到這裡，相信很多人心中的那塊石頭已經落地了吧，手上的青筋並不能說明什麼健康問題，真正需要注意的是以上幾個部位的青筋，情況比較輕微的，多休息、調整自己的坐姿睡姿等或許就能得到緩解，但若是額頭、腿部以及腹部的青筋長時間的凸出暴起的話，說明情況可能比較嚴重了，最好及時的就醫檢查，是否是因為疾病導致的。

綜上所述，手上的青筋其實是靜脈，是血液迴流的一條條通道，並不是說手上的青筋越多，身體就越差、也不能說明體內的毒素比較多，這都是無稽之談。反而是額頭、腿部、腹部的青筋大家應該注意，一旦發現很異常的現象，最好去檢查一下。