一、迷信米白——“米白色”百搭只是個傳說

米白非純正的中性色（真正的中性色只有黑白灰），不具備適合所有人的百搭功效。其實，米白出身橘色，色性偏暖，與人的膚色相稱易顯得面色如蠟，特別對不注重化妝和麵容修飾的妹子更是雪上加霜。

當然，若你的面板膚色夠白、膚質夠潔、身形偏瘦，就能夠駕馭米白色。而且，米白色的搭配請銘記兩點：

（1）輕淺的有彩色與之搭配可增強層次感，例如粉藍、粉橘、薰衣草紫。

（2）搭配金黃、咖啡色系可顯高貴穩重。

二、穿黑顯瘦——別忘了顏色本身也有“重量”

色彩作用於視覺，往往使人的內心產生一種聯想和幻覺，從而改變實物的實際外觀。為何保險櫃都是深色的，紙箱子都是淺色，因為箱子若是深色，看著就沉。同樣，黑色衣服會凸顯分量感，讓豐滿的女子感覺有更強的地心引力。

到底怎麼穿才顯瘦呢？總結四點：

1、單色穿著

單色營造垂直感，顯人修長。身材矮胖的人應避免兩種對比強烈的色彩，因為破壞了視覺的垂直感。同時，為避免單色的沉悶，可選不同材質的同色物件（如同為藍色，內搭萊卡，外套棉質，下裝仔褲）或深淺不一的同一色彩。

2、服裝以中性深色調為主，避免一身黑。

用黑色的收縮感對意圖遮掩的部位進行修飾，其餘則選擇其他收縮色（身材豐滿者）或淺色（身材苗條者）。

3、增加衣服長度，穿出修長比例

身材豐滿者切忌穿過於短小衣服，增加衣服長度來遮掩肉多部位，但切忌增長不是過長，一定要避免衣服橫跨身材最寬處，長款衣服最好配合一雙高跟鞋。

4、多用垂直線條

儘量保持身材線條的縱向延伸感，儘量配飾來凸顯垂直線，但是不要誤用“緊身豎條紋”。

三、挑戰橘色

橘色不受待見，原因有三：

1、作為暖色系中最溫暖的的色彩，橘色從來是愛憎分明，表現為暖基調膚色的人穿橘好看，冷基調膚色的人穿橘極難看；而且太過明亮鮮豔的顏色搭配起來難度係數太高。

2、橘色在工業不發達年代曾被廣泛用於塑膠產品而留下廉價的不良記錄，且橘色的警示性使人有刺眼的不適感；

3、因為沒有任何橘色的天然面料，橘色也象徵低廉的人造特性，常被時尚界嫌棄（但是愛馬仕除外啊！！）

綜上，若是膚色不適合就請遠離橘色，頂多在遠離面部（裙子、腰帶等）的位置小面積點綴。

搭配上，橘=黃+紅，故有黃和紅的色彩都可以與橘色相得益彰，配紅黃顯活力，配咖色米色顯雅緻，配藍色（互補色）顯FASHION。

四、粉紅情濃

高一我阿依蓮，大一我淑女屋，曾經以為穿上粉紅色我就是天底下最溫柔最純情的菇涼。。。現在，樓主老了，粉紅輕易不上身，而且對於那些面板黝黑、一把年紀還拼命穿粉的粉紅控，從來都繞著走。。。

如果你是膚白的年輕美少女，粉紅色（特別是飄逸雪紡材質）會讓你如飄飄仙子；

如果你年滿28，面板尚可，有選擇的穿著粉紅單品（絲巾、T恤等）也不失青春活力，但是粉紅色外套可能會給你蒙一層滄桑感；

如果你是職業女性，請用服裝款式或其他色彩來弱化粉紅的柔美氣質，如粉咖配、粉灰配，或用幹練的款式、不規則剪裁中和粉紅的柔美。

五、穿紅戴綠

紅和綠是互補色，兩者相遇產生強烈的視覺衝擊和誇張的戲劇性，所以穿紅戴綠者要有一定的服裝搭配力和駕馭力，稍有不慎就流於俗氣。

1、穿紅戴綠是穿著進階版，功力尚淺者少穿為妙！

2、避免紅綠的面積比例1：1（穿著中最生硬呆板的比例）

3、削弱紅綠的對比關係，降低兩者的鮮豔度和深淺度

4、藉助黑白灰等中性色進行間隔、漸變，以緩衝紅色的對比關係

5、可從配件或者區域性的紅綠配起步培養功力

六、白衫黑褲

想象一下，餐廳裡，一女著質樸的白衫黑褲，不施粉黛，清湯寡水的頭髮，乏善可陳的身材和氣質，會不會認為她是服務生？在中國，清湯寡水的黑白配與餐飲服務業的聯絡就只這麼緊密。。。雖然職業無高低貴賤，但是被人當做服務生肯定會讓我們反思自己的著裝是否出了偏差，傳遞出錯誤的資訊。

黑白是時尚永不落的經典，但不代表怎麼搭配都是經典。當然，習慣樸實無華的不妨延續中規中矩的白衣黑褲；不習慣，請想辦法調整和突破。

七、發黃如草

我把男人染得五顏六色、造型迥異的髮型統統安上一個職業標籤—“髮廊小弟”

文章極處無奇巧，人品極處只本然。老祖宗這句寫作和人生感悟很適合用於對待我們的頭髮。

三點：

1、精心梳理的潤澤烏髮，即使清湯寡水，也勝過千姿百態的稻草枯發！頭髮易損不易補，折騰前慎思！！

2、比膚色深的髮色襯膚白！黃種人（若不經過化妝調亮膚色）應避免調入黃髮陷阱，以免自顯憔悴而不知

3、注意眉色與髮色的協調，別不小心成了眉色太深、髮色太淺的眉毛怪人哦

八、烈焰紅唇

默默告訴自己，時尚雜誌鼓吹“烈焰紅唇“的魅惑性感不適合所有人。。。唇不美、牙不齊不白都不是問題，問題是不要主動去強調缺陷。。。

說到口紅色，首先從膚色說起。。。

人的面板底色因含黃色、藍色不同大致可分成冷、暖兩種

冷膚底：淡粉色膚底（呈桃紅）、藍色膚底（呈藍紅）

暖膚底：黃色膚底（呈黃橘色）、杏色膚底（呈紅橘色）

順應個人的膚底色選擇同色系的化妝品和服裝色彩最出彩。面色偏黃、橘，選含黃的口紅色（如橘色、珊瑚紅）；面色偏粉、藍，選同色系口紅（如粉紅、玫紅、葡萄酒紅）

九、攔腰橫截

什麼叫黃金比例？當我們的上半身（肚臍到頭頂）和下半身（肚臍到足底）達到或接近1：1。618的比例，視覺上就達到最高審美。當然我們的身體不會按照嚴密的數學公式生長，但是我們可以透過色彩、圖案和麵料等元素的使用分量、面積，來調整身體的比例。

當然，最差的比例就是1：1，也就是題目所說的攔腰橫截。當一個垂直區域被等腰分割，拉長和縮窄的效果就會驟然削弱，無疑會自毀身高，可謂敗家（身材資本）至極！！

即使T臺1：1比例橫行，也請冷靜思考自己是否有超模的底子供自己折騰，人體一旦成了1：1比例，就會腿顯短、個顯矮顯矬，無疑的！！

最常見的1：1懶人裝束就是過臀T+褲子，就是上下半身看起來一樣長！其實改變1：1最簡單不過，我自己的經驗是：

1、最簡單的做法，縮短上衣長度，凸顯腰身，下裝提升臀線顯腿長（臀線的重要性，大家可以去專櫃試幾條臀部設計不同的牛仔褲就懂了），既改變1：1也強調S形

2、同色或相近色的T恤+褲子，外搭短款小外套或者馬甲（jacket），內裡是上下同色，視覺上顯高，外搭短款外套提高腰線，同樣顯高。

十、橫紋無忌

很多人喜歡條紋，尤其橫條紋。也難怪，條紋簡單中帶著個性，穩重中透著活力，那種”低調得全世界都知“的姿態真心讓人慾拒還迎。有個問題，橫條紋是否顯胖？？

回答上述問題，就兩句話：

1、橫條紋未必顯胖，豎條紋未必顯瘦

2、橫紋顯瘦的三個條件：條紋一定要細、間距一定要小、深顏色越多越好。

3、題外話，上鏡或拍照時避免穿條紋，約會也儘量遠離複雜的條紋（本來約會的男人腎上腺激素水平就高，你還讓人家眼花繚亂。。。）

你若記得了橫條紋顯瘦的三原則，我這款就沒白寫！

1條紋細 2間距小 3深顏色越多越好

十一、層疊無度

疊穿不管在當下多時髦，頭腦冷靜者也知道它更適合高個子和身材高挑者。

因為垂直的區域被分割的越多，距離約均勻，看起來就會越短越粗。故疊穿不僅是對想象力的考驗，也是對身材的檢驗，挑戰疊穿要有料且有度。

1、疊穿者應儘量保持下半身和服裝款式的簡潔，尤其腿部不應再用腰帶、裙子、靴子、襪子進行無度分割。

2、矮個子疊穿要避免遊走兩極（即穿過緊或過寬的衣服），並儘量保證全身色調統一，層之間協調、有線條感，在看似繁雜中拎清主線。

樓主勸矮個子MM還是放棄疊穿吧，遭那罪幹嘛？？ 全身橫向分割的越少越顯高，個矮腿短者要積極延伸腿部線條，儘量保證鞋、褲/襪同色，塑造視覺高度。

十二、袖長過掌

袖子過長給人的感覺除了邋遢還是邋遢！請牢記，女人的袖長最長到虎口！！！

袖長越短，越能產生強調上臂的效果，人一利落，就有增高之效。所以，矮個子mm不妨將長袖襯衣或薄風衣穿成八分或九分袖，顯高。

買回來的衣服袖長太長怎麼辦？果斷改之！

找一個好裁縫，建立起長久的友誼，你會為這份友誼而感到慶幸

十三、腰帶亂系

腰帶可以在腰部製造焦點，可以修飾或改變穿著比例，也可以製造出錯覺掩飾腹部的豐滿，但是腰帶不是萬能的，更不是隨便想系就係的，下面就是針對腰帶的能和不能：

1、再纖細的腰也不要系的太緊，底線是不要擠出贅肉

2、永遠不要在圓咕隆冬的肚子上繫腰帶，你需要的是將他人視線在圓肚子上轉移，而不是自曝其短

3、身材矮胖者避免選擇攔腰橫截、與衣服對比強烈的腰帶

4、腰帶應與整體服飾協調，至少在色彩、材質、風格上達到某種契合

5、腰帶要與職業和場合協調，寬度2。54cm（國際標準）、款式簡潔、中性色彩的腰帶適合範圍廣（特別是職業、商務中）；有特色、設計感強的腰帶適合個性職業和休閒場合；亮麗誇張搶眼的腰帶適合晚宴和派對

6、粗腰、長腰、個高者適合寬一點的，細腰、短腰、個矮者適合窄一點的，當然只是相對而言

7、穿著附送腰帶的衣服時（出於成本考慮，贈的腰帶品質都不太好），請考慮是否更換腰帶

十四、短頸長髮

常說”發為情之所繫“，青絲雲鬢往往寄託者女人最細膩最柔軟的心思與情愫，在對長髮的執著眷戀中，女人似乎尋到了安全感，甚至希望藉此找到下半生的情感歸宿與幸福飯票。。。但是，不是每個人都適合長髮，也不是每個人的長髮都保養得當給人美感。

如果明明個矮、頸短，還偏偏長髮飄飄，暴露的不只是身材的缺點，也是智慧的缺失。

髮型的選擇要做到揚長避短，通常來說，身材高挑者、脖頸袖長者更適合留長髮。

最後宣告一點，女人味和頭髮長短絕不成正比！賢淑的性格、細膩的情感、聰慧的頭腦、潔雅的氣質等等，哪一個不增加女人味、哪一個不是女人味的必備因素？女人味不是一頭長髮就是搞定的！

十五、短頸高領

面對鏡子，測量從下巴到鎖骨窩的距離，小於或等於6cm為短脖體型大於或等於9cm為長脖體型

1、頸部越短越不可穿寬鬆的高領衫

2、V領、U領、雞心領對頸部有縱向拉長效果，適合頸短之人

3、短頸者請遠離寬、粗項鍊，參照個人平衡點選擇項鍊長度和垂度

4、最重要的一點！想美麗，伸長你的脖子！想優雅，拉直你的脖子！！想精神，挺直你的脖子！！！

十六、腰纏萬貫

其實說的就是如果你有游泳圈，一定要像藏家財一樣給藏住掖好！

一句話，有游泳圈的妹子離緊身、短小的衣服和緊身低腰褲越遠越好！！

1、外輪廓為H/A/O形的衣服有助於掩飾腰腹贅肉，越是有游泳圈的地方越不要刻意裝飾（例如如腰帶），小心欲蓋彌彰

2、多選擇中度垂感和中度硬挺的面料，就是說不要太垂或者太硬，面料只有試過才知分寸

3、花點銀子投資優質塑形衣

要我說，年輕妹子沒生育過的，有游泳圈真是不可原諒的，運動吧健身吧，統統甩掉！

十七、盔甲猛女

這裡的盔甲指的是誇張墊肩，這是1980s流行的款式，曾被稱作女性的“權力外套”（使女性充滿男人一樣的陽剛氣和健碩感）。然而以今日的眼光再看巨型墊肩，不僅裝腔作勢、土氣過時，而且過於寬大的肩部對矮個兒而言無疑就像泰山壓頂。只不過，時至今日還是會有人穿，因為時尚就是一場週而復始的輪迴遊戲。。。

十八、自曝其短

1、沒有完美身材，與其羨慕別人抱怨自己，不如學習形象藝術和穿衣技巧，透過著裝調節身材比例

2、自曝其短是大忌，著裝美的關鍵是揚長避短，看下圖

十九、動物兇猛

不得不承認，這幾年動物紋路著實兇猛，無論豹紋、斑馬紋還是蛇紋，一直雄霸流行榜經久不衰，動物紋路的服裝更是隨處可見。但是，即使動物花紋再大行其道，也不要讓自己從頭至腳置身其中。

穿動物紋的妹子請留下一下幾點：

1、“穿哪種動物紋路，要看內心深處與哪種動物品性比較契合”，豹紋的狂野、鱷魚紋的強悍、蛇紋的妖嬈、斑馬紋的時尚，哪種更適合你呢？

2、穿著時請考慮自身色彩與動物紋路的協調程度。黑白分明的斑馬紋更適合強對比度的人（黑髮、膚白、眼睛黑白分明），豹紋更適合中對比度的人。

3、動物紋路的走向要與個人身材相協調，身材矮小和豐滿者避免“橫向“斑馬紋。

4、駕馭動物，不要被動物駕馭。動物紋路（尤其豹紋、斑馬紋）比較顯眼，穿著的一個技巧是搭配。 色彩有反差、款式顯眼 的配飾來中和調整。

5、和衣服相比，配飾（鞋子、皮帶、絲巾、手袋）上的動物紋面積小、殺傷力小，反而更有亮點和趣味性

6、如果不想看起來像動物園，請避免兩種不同動物紋同時出現

7、動物紋雖可作為個性之一，但沒必要天天張揚，隔三岔五穿下就好；小物件比大物件的穿著頻率相對高一點