你還在信這些坐月子的謠言嗎？趕緊改掉，對你和寶寶都好

一般女人在生完孩子之後，會進行一段休息時間。因為生孩子這件事非常消耗女人。所以在這段時間，大家都稱為是坐月子。而在坐月子的時候，也有很多的謠言。說了一些坐月子的時候不應該做的事情。今天我就給大家講一些那些不可信的謠言。其實那些觀點都是錯的。如果你現在改正的話還來得及。因為改完之後對你和你的寶寶都非常的好。下面就來看看有哪些謠言。

第一個，坐月子期間不能洗澡洗頭。這個顯然是不正確的。其實這些都是民間的一些流傳。因為一些老人相信，如果生完孩子之後碰水的話。日後可能會患風溼病。其實這些事沒有任何的依據。如果在坐月子的時候不洗頭，不洗澡的話。肯定會滋生一些細菌。這樣的話對母親和孩子都不好。因為在坐月子期間要注意個人衛生。洗澡刷牙，這些都是正常應該做的。如果是順產的話，最好在七天之後再洗澡。如果是剖腹產，應該在兩週以上。因為傷口需要癒合。所以在孕婦洗澡的時候，一定要做好保暖工作。洗完頭肯定要把頭髮吹乾。這樣才是正確的做法。

第二個。坐月子不能吹風。很多家庭在女人生完孩子之後，家裡連空調都不敢開。即使開空調的時候，還要讓女人蓋上厚厚的被子。實際上這種做法是錯誤的。因為女人生完孩子之後，還是比較容易出汗。這個時候如果你感覺到熱，或者感覺到冷了。可以開啟空調。只要把風速調好，溫度調好就可以了。如果屋內不乾淨，有灰塵的話。可以放一個空氣清淨機。

第三個。坐完月子之後要大補。很多女人在生完孩子之後，就是婆婆們送來的很多吃的。比如整天就是吃雞蛋，喝雞湯。其實這種做法是錯誤的。確實生孩子這件事對於女人來說是非常消耗的。但是也不能這樣補。這個時候應該多吃一些有營養的東西。但是不要吃得太多。儘量以清淡為主。因為坐月子之後如果一旦消化不好，很可能會發生便秘。這個時候應該葷素搭配。平常也多吃點水果。促進自己的消化。

第四個。坐月子之後要整天躺在床上。這個謠言肯定是不對的。坐月子之後，大家認為女人應該整天躺在床上。因為非常的累。其實這個說法是完全不對的。只有經常運動，才能加速血液迴圈。並且你的腸道消化也會非常的好。也有助於你身體各方面機能的恢復。所以不能整天躺在床上。這樣對身體是沒有任何好處的。

第五個。坐月子期間不能喝水。只能喝米酒。有很多老人認為，坐完月子的時候不能喝水。他們認為一喝水的話，會導致身體的有些器官就下垂了。這個顯然是錯誤的。只要剛生完孩子的一週之內不去喝水就可以了。因為那個時候可能會引起水腫。但是整天喝米酒的話，肯定是不行的。喝米酒之後，酒精會進入乳液之中。寶寶也會喝到身體裡。酒精是非常影響寶寶神經發育的。影響寶寶的智力。

看完以上幾點？大家是不是已經知道了，坐月子期間應該怎麼做了呢？可能家裡有一些上了歲數的人。他們認為有很多謠言。其實我們應該相信科學。只有科學的吃飯，科學的休息。平時運動運動。只有這樣才能讓你的身體恢復得更好。如果長期按老人們說的來做，會傷害你和你的寶寶。