花椒魚片
材料:草魚1條,金針菇200克,雞蛋2個(取蛋清),蔥段、薑末各適量
調料:豆粉、花椒、鹽、味精、雞精、料酒、清湯各適量
做法:
1。草魚洗淨切片,加料酒、蛋清、豆粉醃漬入味;金針菇入沸水汆燙,撈出;鍋燒熱,下薑末、蔥段爆香後放入魚片加入鹽、味精、雞精、料酒、清湯與金針菇一起燒熟。
2。另起鍋燒熱植物油,下花椒炸香,起鍋淋在魚片上即可。
皮蛋豆腐
材料:嫩豆腐1塊,紅椒、黃椒、皮蛋各1個,蔥花少許
調料:鹽、陳醋各適量
做法:
1。皮蛋去殼,一剖四瓣,備用;鹽、陳醋調勻兌成澆汁。
2。紅椒切末,黃椒切丁。
3。嫩豆腐裝盤,撒上紅椒末、黃椒丁、蔥花,然後放入皮蛋,淋入做法1的澆汁即可。
麵筋泡白菜
材料:大白菜300克,麵筋泡200克,香菇50克,青豆少許
調料:鹽、胡椒粉各少許,香菇粉1小匙,白糖、香油各1大匙,素高湯適量
做法:
1。大白菜切長條狀,洗淨,用開水汆燙至軟;香菇放入清水中浸泡至軟,然後擠幹水分,備用。
2。取淨鍋置火上,倒油燒熱,把香菇放入熟油中略炸一下,撈出,瀝乾油,備用。
3。麵筋泡用水泡軟;青豆洗淨,放入沸水中汆燙一下,撈出,備用。
4。鍋置火上,入油燒熱,加入大白菜條、麵筋泡、香菇及素高湯煮約10分鐘,再加入鹽、胡椒粉、香菇粉、白糖調味。
5。然後將大白菜條排盤墊底,把麵筋泡、香菇盛在白菜上面。最後淋上香油,撒上青豆即可。
梅乾菜燒肉
材料:梅乾菜100克,五花肉200克,姜30克,去皮蒜40克
調料:乾紅辣椒30克,醬油200毫升,雞精1小匙,砂糖3大匙
做法:
1。梅乾菜泡水約30分鐘後洗淨,瀝乾水分切小段,備用。
2。姜去皮切碎;乾紅辣椒去蒂及籽,切段;蒜切碎,備用。
3。五花肉洗淨,切小塊,放入大碗中加入1大匙醬油拌勻。
4。五花肉放入燒熱至約180℃的熱油中以大火炸至表面微焦後取出瀝乾油,備用。
5。油鍋中留少許底油繼續燒熱,加入薑末、乾紅辣椒末、蒜末小火爆香,再倒入五花肉塊拌炒均勻。
6。最後加入所有調料及梅乾菜,煮開繼續用小火煮約30分鐘,關火後加蓋再燜約20分鐘即可。
蜜汁烤豬排
材料:豬小排400克,薑片10克
調料:蜜汁、鹽、大料、醋、醬油、料酒、黑胡椒各適量
做法:
1。豬排洗淨,加入蜜汁、鹽、薑片、大料、料酒、黑胡椒拌勻醃漬20-30分鐘。
2。豬排表面刷橄欖油,入烤箱烤至成熟,裝入盤中。
3。將醋、醬油倒在小碗中攪勻,澆於豬排上即可。
紅酒脆皮鴨胸
材料:鴨胸400克
調料:紅酒、蜂蜜、鹽、大料、紅糖、迷迭香、花椒各適量
做法:
1。鴨胸洗淨後瀝乾水分,加鹽、大料、花椒、紅酒、紅糖、迷迭香醃漬2小時至入味。
2。將鴨胸瀝乾,表面刷上蜂蜜,入烤箱烤至皮脆肉嫩,取出切成條。
3。將蜂蜜、紅酒倒入小碟子中調勻,蘸食脆皮鴨即可。
橙汁墨魚
材料:墨魚1只,雪梨100克,枸杞子1大匙,蔥10克,姜20克
調料:鹽、香酥粉、胡椒粉各適量,醪糟半小匙,醬油半杯,柳橙汁1/4杯
做法:
1。墨魚洗淨,切粗條;雪梨洗淨、去核,切塊,蔥洗淨,切段;姜去皮,切片。
2。把墨魚片放入碗中加入蔥段、薑片和鹽、香酥粉、胡椒粉、醪糟醃10分鐘,入味後在其表面沾裹適量的香酥粉,輕拍一下。
3。鍋中倒適量油燒熱,放入沾粉的墨魚片炸成金黃色,撈出。
4。加入醬油、柳橙汁拌勻倒入盤中,撒上枸杞子裝飾即可。
豆腐鯉魚
材料:豆腐乾2塊,鯉魚1條(約800克),蒜末、薑末各1大匙,蔥花10克
調料:醬油2大匙,醪糟少許,鹽、味精各適量,高湯3碗,辣豆瓣醬、水澱粉各1大匙
做法:
1。豆腐乾切條狀;鯉魚洗淨,魚身兩側各劃3刀。
2。炒鍋入油燒熱,倒入豆腐乾條炸至金黃色,撈起,瀝油;鯉魚放入鍋略炸,撈起,瀝油。
3。鍋中留少許油,炒香蒜末、薑末,再放入辣豆瓣醬翻炒,依序加入鯉魚、豆腐乾條及醬油、醪糟、鹽、味精、高湯一起煮沸,約8分鐘後,將魚盛入長盤中。
4。湯汁留鍋,用水澱粉勾芡後淋在魚身上,撒上蔥花即可。
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