隨著《延禧攻略》的熱播到落幕，我們不但熟知了大豬蹄子，和一步步成長為正宮廷女官的魏瓔珞，走進我心裡的還有一位美麗依舊的老朋友——TVB當家花旦，佘詩曼。憑著劇裡卓越的演技，這位視後帶著美麗的姿態，又再次回到了我們的視野裡。

不得不說，曾經的小主還是美麗動人，即使梳著中分的古人髮型，也依舊能夠看出她的青絲烏髮保養的十分到位。當然，這世上總有一群比你優秀的人，還比你努力，還比你頭髮多。早年其實許多觀眾都嫌棄佘詩曼“雞仔聲”，並不看好她，她就堅持天天開聲讀報紙練嗓。

都說聰明絕頂，但佘詩曼卻在演技越來越優秀的同時，還擁有著少女般的秀髮。再看看，如今保溫杯裡泡枸杞的我們，嚷嚷著頭髮漸漸消失，不知是否有些慚愧？

不過，有實力的人總是不用擔心頭髮，即使擁有再高的髮際線，也依舊有人支援他。比如▼

1、好爸爸李亞鵬

2、魅力大叔裘德·洛

3、性感男神吳彥祖

可平凡的我們只能任由稀疏又讓人心酸的頭髮在風中凌亂嗎？答案是——“NO！”。頭髮多少和智慧無關，與心態有關，只要做好以下幾點，你也可以擁有逆齡秀髮！

1、動起來！

俗話說生命在於運動，要有一頭健康的秀髮，前提是有健康的生活。在如今快節奏的生活狀態下，人們常常神經緊繃，精神緊張，多多運動和鍛鍊，可以舒緩心情，排解一定的壓力。

2、少熬夜

現在許多人12點才開始夜生活，殊不知熬夜對身體傷害極大，體內的激素分泌紊亂，加上腎臟等器官高負荷執行，牽一髮動全身，頭髮就漸漸變得脆弱易掉，失去光澤了。

3、避免用腦過度

腦子是個好東西，可要動靜結合。在腦子高速運轉的時候，我們的頭皮會分泌更多的皮脂，如若長此以往，分泌物便會造成頭皮堵塞，最終導致脫髮或脂溢性皮炎。所以在長時間的工作一定要保證短時間的休息調整，才有更好的狀態哦！

做到這些，相信你也可以和嫻妃一樣，擁有滿頭秀髮，還有個完美髮際線，開始人生逆襲哦！好了，陳老師今天就說到這裡吧。