很多孕媽媽懷孕之後發現，控制血糖成為了孕期非常重要的一項任務，無論是孕中期還是孕晚期，血糖上升醫生都會提醒，所以在吃上，不是說懷孕了就可以隨意吃吃吃的，因為血糖是終極剋星。

血糖高了對孕婦會產生什麼後果？

當孕婦的血糖值高到一定程度時候可能會轉成妊娠糖尿病，這是屬於高危妊娠的一種型別，所以孕婦要高度重視。妊娠糖尿病的孕婦容易生產巨大兒，孕婦本身也容易轉成一型或二型糖尿病，所以懷孕期間的飲食要特別注意，一旦發現孕婦血糖高的症狀就要進行飲食控制。

哪些人容易血糖高？

引起血糖高的原因是多種的，孕婦血糖高也是比較常見的情況，但是臨床發現，很多喜甜食含糖量高的食物的人容易出現血糖高的情況，還有一些孕期膳食纖維攝入少的也是血糖高人群的典型。

孕婦血糖高吃什麼好呢？

孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周進行定期血糖測定，並及時到產科營養諮詢門診進行營養諮詢。孕婦平時更應合理安排飲食，避免高糖食品，採取少食多餐，多食蔬菜、富含纖維素食品，注意維生素、鐵、鈣補充。

對於孕婦血糖高吃什麼好，專家建議水果的補充最好是在兩餐之間，每日最多不能超過200克，並且在選擇水果時應儘量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黃瓜等，千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果，這樣有效地控制血糖值對於孕婦血糖高的治療非常有利。

友情提示，不想孕期天天扎手指，還是少吃油膩辛辣等食物，清淡為主，長胎不長肉。