眾所周知，色斑形成的本質原因其實都是黑色素堆積所致，因為黑色素細胞在面板真皮層的聚集，才導致了斑點的形成。因此，色斑是一個比較難解決的肌膚問題，想去掉難看的色斑，還需要找到清除黑色素的方法，那樣才能根源祛斑杜絕復發現象。接下來，我們一起來學習清理黑色素並祛斑的方法。

首先我們需要知道，經常熬夜、生活不規律、內分泌失調、經常曬太陽等都會導致黑色素沉澱，黑色素在真皮層沉積就會出現肌膚粗糙和長斑現象，想清理黑色素其實也是很簡單的！

1、注意防曬。戶外工作時，避免肌膚接觸紫外線，更不要太長時間接觸電子產品，這些物品會對面板產生輻射，也會使面板產生黑色素沉澱從而加重色斑。不管是外出還是面對電腦，都要注意塗抹防曬隔離，減少肌膚的損傷。

2、正確護膚。不管是早上還是晚上，都應呵護好肌膚，潔面後及時進行護膚，塗抹水、乳、霜、精華等，及時滋潤肌膚，可減少黑色素，若能搭配淡斑精華使用的話，可以更好的加速黑色素的溶解和排洩，起到美白肌膚效果。

想要祛斑還需要結合護膚老師搭配的淡斑方案才行，

想祛斑，可以關注小編，專業的祛。斑老師每天會更新一個關於淡斑的方法，讓你輕鬆祛斑，恢復白哲無瑕的肌膚！

3、養成良好的生活習慣。臉上長斑的話，需要養成良好的生活習慣，不要熬夜，注意早睡早起，可抑制黑色素的活躍性，減少色素沉澱。

4、飲食清淡。少吃油炸、辛辣、膨化類食物，這些食物會直接導致黑色素沉著和色斑生成。應注意飲食清淡，多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，有助於促進新陳代謝，幫助美白肌膚。

5、多喝水。女人是水做的，要想肌膚保持彈性，要注意補充充足的水分，早晨起床後及時飲用溫開水，可有效地防止黑色素生成，美容肌膚和輔助淡斑。

祛斑本就是一個考驗耐心和需要時間的過程，面對色斑的出現，還請女性朋友們不要著急，科學看待色斑，及時選擇有效的淡斑方法使用，讓臉上的色斑早點淡化，那樣肌膚才能更快恢復白淨狀態！最後囉嗦一句，小編分享的清理黑色素祛斑的方法你學會了嗎？