薄荷精油 精力充沛

喜愛薄荷精油的人，可能擁有更加積極的生活態度。無論是健身房打卡，在瑜伽館鍛鍊，參與戶外運動，還是和孩子親子互動，身體活動都能讓您的身心得到更好的鍛鍊。薄荷精油可以幫助克服外界的干擾，讓注意力更加的集中，時刻保持精力充沛。

薰衣草精油 寧靜夜晚

睡眠和情緒緊密相連，快樂感高的人更清楚的知道，當他們得到充分的休息時，他們會更容易感到快樂和滿足。薰衣草精油可以幫助舒緩情緒，尤其是在入睡之前，舒緩的花香可以幫助得到更高質量的睡眠。

神聖乳香精油 靈性之源

擁有夢想和明確的目標，能夠開闊人的思路和視野。反思、探索自己的內心，可以讓生活更加充滿意義。因為，堅定的內心可以散發出更大的能量。神聖乳香精油，可以幫助情緒沉澱，進入深層次的冥想，與內心的自己對話。

甜橙精油 樂觀情緒

每個人都可能遭遇挫折，但快樂感高的人即使在困難的情況下也能保持樂觀。使用甜橙精油擴香，讓空氣中瀰漫清新的柑橘類氣味，可以讓人感受到生命中的陽光與溫暖。或者將甜橙精油隨身攜帶，隨時在手心中滴兩滴並揉搓嗅吸，可以時刻幫助開朗、樂觀情緒。

這四款精油在日常生活中使用，可以幫助提升我們的快樂感。

當然，每個人對於精油的感知是不一樣的。

什麼精油能夠幫助你感到快樂呢，我們可以一起來探索哦。