有研究表明，兒童睡覺時咽部受到干擾，打呼嚕和吐舌聲就會比較重。2、4歲前後開始遺傳疾病的問題由於遺傳因素會對寶寶的正常睡眠生理狀態有一定影響，尤其是兒童白天睡覺時的姿勢不對，可能造成呼吸道疾病。所以寶寶早期睡覺時，需要注意的地方比較多，要多做口腔護理、鼻腔護理等等，防止細菌感染。另外，4~6歲寶寶的睡眠模式也有所變化。4歲之前是孩子大腦發育的重要時期，孩子會逐漸的向成人過渡，思維方式會得到改變。

因此，睡眠時，寶爸寶媽要注意讓寶寶多觀察周圍的變化，比如小寶寶翻動身體時，呼吸道異物會從嘴巴流出，寶媽們要及時清理，一定不要因為忙於照顧寶寶，而不給寶寶清理鼻腔。另外，孩子的睡眠質量很大程度上取決於睡眠環境，有的睡眠環境，對於睡眠質量的影響也很大。比方說，孩子在熟睡過程中被打擾。此外，孩子的睡眠時間會受到飲食影響，有些母乳餵養的孩子，常常為了哄睡而吃得比平時多，而一個吃得比較多，晚上睡覺時又不能放下被子，只能把寶寶的被子放在鼻子旁邊，或者是枕頭下面，這樣寶寶吃完後，又需要再去進食，睡意就隨之減弱。

所以，如果你家寶寶在睡覺前總有大哭的狀況，那就要重視起來了，這可能不是寶寶生病，可能就是睡眠不當，需要及時找出原因進行糾正了。總是把注意力放在寶寶身上很多家長以為，要培養寶寶養成獨立起床的習慣，就該將寶寶的注意力全部轉移，這樣寶寶才能成為一個“完整狀態”的人。其實，小月齡的寶寶也一樣，不滿10月齡的寶寶，只需要媽媽在他睡覺之前，給他一個安靜的環境。因為他還沒有學會抬起頭來觀察外界，不能從外界感知到周圍的事物，所以這個過程非常重要。

當孩子不自覺地抬起頭時，家長就不要過度擔心，只要他覺得這是他想做的，那寶媽就可以放心了。對待寶寶睡覺的一些疑問，媽媽們平時也要多加關注，寶寶翻身會不會很疼這是所有寶寶都會出現的情況，有時候寶寶會習慣性翻身，然後就出現被翻身疼痛給嚇到，不敢繼續。其實，這種情況反而適合寶寶，因為這是寶寶學習翻身的一種方式，只要寶寶覺得舒適就可以的，家長們不需要擔心。寶寶怎樣哄睡比較困難這是大多數寶寶出現問題時，會擔心的問題，因為翻身會讓他感覺到痛，不會輕易醒來。大人要學會放手，讓寶寶自己去探索，不要強迫他，這樣他會越來越有信心，反而能夠迅速調整自己，很快就能進入睡眠狀態的。