阿娟老師講解如何舒緩

骨頭在這裡，（骨旁之）筋在這裡，（豆狀骨）壓住筋，（定住，）不可以推出去，也不可以往後，要壓一點下去，然後輕鬆晃動，（被按推者）就特別舒服。整個身體要這樣壓住，兩個肩膀這樣放，整個人壓下去（運用身體的力量），（被按推者）輕鬆地就能放鬆開了，非常舒服。用身體壓住，不是手臂用力 ，手臂用力不行，整個這個半身壓住這個手臂，然後壓一壓（骨旁之筋，定住），就這麼簡單輕鬆晃動。臀部也是這樣，壓住，不是你們這樣弄的很難受，用身體傾下去，（手掌）就這麼晃動，我這麼一按（舒緩），比你們整個在那按一個小時效果還好，就這麼輕鬆，效果就到了 ！

為了更好的讓大家理解阿娟老師的這段很經典的講話，這裡特別對阿娟老師的講話進行解釋。

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為了更好的讓大家理解阿娟老師的這段很經典的講話，這裡特別對阿娟老師的講話進行解釋。

下面我們把阿娟老師的講話一段一段的剖析解釋。

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骨頭在這裡，（骨旁之）筋在這裡，（豆狀骨）壓住筋，（定住，）不可以推出去，也不可以往後，要壓一點下去，然後輕鬆晃動

解釋：阿娟老師的舒緩也是按到骨旁之筋上在舒緩的，有效且舒服，而很多人舒緩不是壓死，就是舒緩在表皮，甚至把面板摩擦很疼。運用豆狀骨壓住原始點的位置，適當往下壓，定住點位，在定住點位的基礎上晃動。

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▲用來舒緩的手腕部兩塊突出骨頭，這裡簡稱“豆狀骨”

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整個身體要這樣壓住，兩個肩膀這樣放，整個人壓下去（運用身體的力量），（被按推者）輕鬆地就能放鬆開了，非常舒服。用身體壓住，不是手臂用力 ，手臂用力不行，整個這個半身壓住這個手臂，然後壓一壓（骨旁之筋，定住），就這麼簡單輕鬆晃動。

解釋：舒緩時用手部的豆狀骨壓住筋，用身體的力去晃動，而非手臂的力，能起到類似於四兩撥千斤的感覺，使用身體的力，透過肩膀傳遞到手臂和手掌上，這樣用力是很容易將體驗者的身體晃動起來的，力道能夠快速透進去，效果也非常明顯，技師不費力，體驗者也非常放鬆舒服，因為只有調理技師全身包括手臂是放鬆的，這樣被按推者才會放鬆，感受的力道是舒緩的，不生硬的，如果是手臂的力，技師則會手臂僵硬，力氣也是生硬的，只能是在表層舒緩，力道無法滲透，體力消耗很大，技師很累，而下面的體驗者，也會感覺疼痛，難受，渾身緊繃，效果不佳。

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臀部也是這樣，壓住，不是你們這樣弄的很難受，用身體傾下去，（手掌）就這麼晃動，我這麼一按（舒緩），比你們整個在那按一個小時效果還好，就這麼輕鬆，效果就到了 ！

解釋：定住骨旁之筋，即使是簡單的舒緩可能效果都比一般原始點從業者按推更有效果，因為阿娟老師的舒緩也是在慢慢往深層次的筋裡滲透，而大部分原始點技師按推就是在表皮裡往返“磨皮”，一方面點位不準，經常到膀胱經，另一方面難以滲透，所以按照阿娟老師這種舒緩，效果會超過很多人的按推，所以採用這種按推方法，技師輕鬆，被按推者痛苦少，而解症效果更快。