很多新手媽媽在母乳餵養方面缺乏經驗，她們的認知基本限於所見所聞，看到別人一把摟過寶寶掀起衣服就喂，可是當自己真正面臨哺乳的時候，寶寶哇的一聲就能讓她手忙腳亂，完全不知所措，甚至都不知道怎麼才能讓寶寶含住乳房，那麼有沒有什麼小技巧來幫助她們實現從菜鳥到高手的進化呢？

母乳餵養的寶寶

母乳餵養是一件需要持續學習和練習的事情，筆者認為如果產婦母乳充足的情況下，最重要的一件事情就是正確的餵養姿勢，這決定了母乳餵養能否成功，以下幾個小技巧可以幫助產婦更加快捷地掌握餵養姿勢。

母乳餵養正確的抱養姿勢

1、 母乳餵養最常用的姿勢就是抱式，產婦將寶寶摟入懷中，一隻手和前臂托住寶寶的頸部，讓寶寶面向乳房，另一隻手的拇指從上向下按壓乳房使乳頭翹起，其餘四指從下向上托起乳房，然後讓寶寶的口唇輕輕接觸到產婦的乳房，觸發寶寶的覓乳反射，這樣可以讓寶寶主動尋覓母乳。

正確的含乳姿勢可以避免產婦乳頭受傷

2、產婦在寶寶張開嘴巴尋找母乳的時候，要及時地將乳頭送入寶寶口中，並且確定孩子將大部分乳暈也含入了嘴裡，這樣的含乳姿勢能夠讓寶寶更加輕鬆地吮吸到母乳，而且可以有效避免產婦乳頭被寶寶吸破。

寶寶順利吃到母乳

3、在寶寶吃奶的過程中，產婦要注意觀察寶寶的臉部動作和吞嚥情況，如果寶寶吮吸緩慢而有力，並且可以聽到非常規律的吞嚥聲，說明寶寶已經順利吃到了母乳。否則就需要檢查是不是寶寶沒有正確地含住乳頭，或者寶寶是否吮吸力量不足，這時需要產婦用手按壓乳房促進母乳排出。

吃母乳睡著的寶寶

4、母乳餵養對於寶寶來說是一件體力活，我們常說“使出了吃奶的勁兒”，寶寶在吮吸的過程中需要耗費很大的體力，所以他們會吃吃睡睡，如果寶寶沒吃幾口就睡著了，可以輕觸寶寶腳心或者耳朵讓小傢伙醒醒繼續吃，吃飽了才能更好地睡覺。

母乳餵養是一件很需要耐心的事情，寶寶和產婦都需要不斷地練習才能配合好，小寶寶正處在生長髮育的高峰期，能否順利實現母乳餵養對他們的成長具有非常重要的意義。