心理原因它可導致不孕

生兒育女對女人來說是一件再自然不過的事，可等到開始把要孩子列入計劃日程上了，才發現造人也並非輕而易舉。日子一月月過去，“好朋友”照來不誤。於是開始四處求醫，做各種各樣的生理檢查。沒曾想，也許心理因素也在推波助瀾。

生活工作的快節奏和緊張，使很多職業女性推遲了生育的時間。大多數女性認為自己生育能力沒問題，而且相信她們想懷孕時就能懷孕。但經過數月數年的嘗試，要孩子的願望卻一直不能實現，常會感到異常震驚和沮喪。不能生育的事實常引起極大驚恐，甚至不能接受。而大多數人會把注意力集中在生理狀態上。

正常受孕的條件

1、 成熟正常的精子和卵子

2、 暢通的生殖道

3、 適宜的孕育環境

4、 精卵結合的適宜時機

正常情況下，卵子排出約有12小時的受精能力。精子進入女性體內，只能存活48小時左右。所以，在女性排卵前24小時到排卵12小時左右，性交較為有利。

不孕雙方都有關

通常不孕症是指有正常性生活未避孕，同居兩年以上而未受孕者。我國不孕不育症的發病率呈逐年上升趨勢。由於受環境汙染、工作壓力等因素的影響，有些地區患者竟超過20%。約10%的不孕症是不明原因的。

不孕不育有心因

心理狀況可以影響人體的生理機能。消極悲觀的心理因素不僅能造成精神疾病還可以引起生理疾病。所以說“一切頑固，沉重的憂鬱和焦慮給各種疾病開啟方便之門”。人體心理機能的改變，反過來也作用於心理狀態，他們之間形成一個互動性的迴圈。

生殖是生物界的一個正常生理過程，更是人自然本性的需求。當正常的生殖功能發生障礙後，人會產生多種負性心理，現實生活中的各種負面因素又能加重這種消極心理。 功能性不孕很大程度上是由於壓力過大。心理壓力造成內分泌紊亂或失調，甚至影響女性的正常生理機能，使生物鐘紊亂。

由於工作壓力等因素，使女性大腦皮層功能受抑、下丘腦、腦垂體與生殖腺的“指揮”與“銜接”功能受到影響，引起女性停經，輸卵管痙攣，宮頸黏膜變化，性腺分泌受抑制，而不能正常排卵引發女性不孕。

心理因素對不孕不育的影響

1、不孕不育會影響患者的心理狀態，臨床上經常觀察到患者心理失衡的現象。如：焦慮、抑鬱、心理負重感、恐懼。

2、不孕不育對雙方及其婚姻、家庭、社會關係也會造成一定影響，並可導致心理危機。這種心理危機也影響女性生育能力及治療效果。

解決病理性不孕，要依靠醫學治療。而心理因素造成的不孕可以透過心理治療幫助建立起信心和自我價值感，減輕患者心理痛苦，改善生活品質。

其實任何疾病都一樣，心理因素非常重要，排除了心理障礙，減輕了不孕導致的心理負擔，往往很快就能達到受孕的目的，生活中這樣的例子屢見不鮮。一些不明原因的不孕女性，在領養一個孩子後又成功懷孕的例子並不少見。這充分說明了緊張焦慮的情緒是不孕症患者的誘因之一，所以釋放壓力放鬆心情對不孕患者非常重要。

溫馨提示：

對於不孕症心理障礙患者，主要還是要靠心理治療。心理治療的方式是多方面的，既要靠醫師，也要靠家人，更要靠自己。對於心理障礙症狀明顯者，應及時到正規醫院找註冊醫師諮詢，明確不孕症的原因，分清是相對不孕還是絕對不孕，在明確疾病的基礎上。採取相應的治療措施，儘早解除不孕的痛苦。

必須強調的是，患者一定要提高思想認識，瞭解醫學知識，增強自殘控制疾病的能力和對不孕的適應能力。不必為一時不孕而一籌莫展，不可因患某種疾病懊惱不已。消極的心理只能增加疾病惡化的程度，而積極的心理才有益於驅除疾病。大量的臨床資料證明，精神過度緊張、心理發生障礙，往往會導致內分泌功能紊亂、排卵障礙，形成越想懷孕越難以懷孕的局面。

在治療過程中，不可忽視家人，特別是丈夫的作用。對於不孕症患者，要尊重她們、關心她們、體貼她們，平時不宜議論有關不孕之類的話題，家人更不宜有意無意地埋怨、斥責、挖苦，而需要的是理解、開導、鼓勵、幫助。這樣，不僅有利於患者康復，而且也有利於家庭和睦、社會安定。

心理治療措施包括：

1、建立信任、和諧的醫患關係，主動與醫護人員保持經常性的溝通。

2、增加夫妻之間的交流與互助，重視夫妻生活的和諧。

3、 經常與親朋好友溝通、交流。

4、家人與親朋好友多去關心和鼓勵，並愛護患者。

5、 利用自己的時間透過閱讀、做家務、聽音樂、鍛鍊身體及參加一些社會活動，調整心理狀態，使心理壓力得以有效轉移。