大部分孩子在兩歲之前，因為肌肉發育成熟，逐漸有效地控制吞嚥動作以及關節肌肉，流口水的現象會有所減少。但也有一些孩子兩歲以後還是不斷地流口水。原因有很多，比如：自主吞嚥功能發育不完善所致、感覺統合問題（口腔低敏）、下頜骨不穩定，不會閉唇等等一系列問題所導致。在面對這些問題的時候很多家長會很擔心。所以建議家長們儘快的帶孩子做專業的評估。除了專業的治療之外，孩子很大一部分時間和家長在一起，所以家庭訓練很重要。家長們在家裡可以給孩子做哪些訓練呢？

01、喂吃

聽著很簡單，但是作用很大，對於不會用笛子等口肌工具的孩子，剛開始用勺子喂吃改善孩子的閉唇以及圓唇的能力。還可以引導孩子發a音，也可以作為強化物。

02、咬棒

咬牙膠可以鍛鍊孩子的下頜骨穩定性以及咬合能力增加舌頭的靈活性以及說話的清晰度。咬棒也可以改善唐氏綜合症的面部特徵，提高肌肉力量。

03、氣息控制

層級式笛子、吸管套裝都可以鍛鍊到孩子氣息控制運用能力以及舌頭靈活性，下頜骨的控制能力和閉唇圓唇的能力。改善孩子因唇力較弱導致的流口水現象和發音不清等問題。

04、吹

可以在空的時候跟孩子進行一些小遊戲，讓孩子喜歡「吹」這一個行為，比方說要是孩子還小的話，可以讓他可吹小紙片、衛生紙，年齡大一點了以後就可以吹泡泡、紙卷笛，一般情況下只要一開始誘導一下，接下來他自己就能熟悉和學會。

05、吸

一篇好的總結，除了內容充實、重點突出、語言準確、條理清楚外，還應有一個好的開頭。一個好的開頭，能先聲奪人，激起讀者強烈的閱讀興趣，使之慾罷不能。反之，如果開頭寫得不好，就會倒了讀者的胃口，使之產生厭倦和不快。所以掌握好開頭的寫作方法，對寫好總結是至關重要的。

06、抿

比方：在孩子嘴唇表面，可以把他喜歡吃的東西塗一點在嘴唇上，這樣子他就會想方設法運用嘴唇吃到東西；同時也可以用木製冰淇淋匙（或壓舌板），讓孩子抿住，家長和孩子爭奪木質冰淇淋勺，可是不要直接拉掉，像拔河一樣，這樣子的方式都可以訓練嘴唇閉合的力量。

07、咀嚼

孩子年齡再大一點了的話，臉頰力量也許會不太夠。最好是給他嚼不爛但有味道的食物，如魷魚絲或軟糖，這樣子就可以讓孩子一直練習咬，就能直接用到咀嚼肌的部分。可是給予孩子的食物不要太大顆或太長，防止寶寶吞下去的時候會堵在喉嚨口，並且要在家長的監督之下才能做。

練習時注意事項

在訓練孩子控制口水的過程中，家長不要太心急，應循序漸進強化其能力，孩子的健康是第一要務，做好基本照護。

1、漸進改變質地

從泥狀到固狀的飲食改變，家長們要時刻注意孩子的變化。如：從泥狀到帶點顆粒，可以先在食物裡面加入一點，接著看寶寶含入口中的情況，要是寶寶可以在嘴巴內多處理（咀嚼）一下再吞下去，這樣子就說明接下來可以慢慢轉換食物形態（到完全顆粒狀）；這樣子一來可漸進式強化其口腔功能。

2、隨時保持清潔

口水裡面有著酵素，要是一直留在面板上，有很大的可能性會得溼疹；要是流太多而弄溼胸前衣服，寶寶也許會不小心感冒。隨時保持口腔周圍的乾爽清潔是很關鍵的，特別是吃完飯以後一定要注意。可是，因為孩子面板嬌嫩，所以最好用一些不含酒精的溼紙巾、或可用柔軟又吸水的紗布巾擦拭，減少酵素和酒精對嘴唇和下巴的刺激。