攀巖因為其極限性和挑戰性為人們所喜愛，那在戶外攀巖運動中，著裝、飲水、揹包應該如何選擇呢？今天小編帶大家一起來看一下在戶外攀巖中 一些裝置的選擇。

著裝

1、好天氣的著裝

在熱天中，應儘可能地穿少量的衣物。炎熱會使人很容易變得精疲力竭。在炎熱的天氣中，很多攀登者更願意選擇在較涼類的時間內攀登。如在早晨、下午的晚些時候，或者傍晚如果你想在較熱的自天進行攀登，最好選擇背陰的巖壁。

或者去海拔更高的地方在熱天，穿著短褲、背心或者T恤衫會很舒適但是。這種著裝方式對於攀登時擦傷和撞傷的保護有限，而且容易晰傷應選擇具有彈性和防曬功能材質製成的背心或恤如果穿著短褲，則需要山結實尼龍材質製成並具有良好的設計，否則你會容易受傷很多戶外廠家在製作短褲時。

使用具有彈性的特殊織物。這些因素都是值得考慮的。如果你想遮住更多的裸露面板、那麼輕重量的，淺顏色的長濰將能保護你的面板不被曬傷和擦傷

2、壞天氣的著裝

在極少數情況下。如果你不想失去攀登的機會，那很可能會在較惡劣的天氣中進行攀登。例如，在大雨中攀登是很不舒服的，而且巖壁變得十分溼滑。如果你進入山區進行攀登，一定要隨身攜帶防水和保暖的衣物。

（1）分層穿著

在等待時，你可以穿上外衣保暖，而在全力攀登時則脫去外衣，以防止身體過熱。

（2）貼身層

貼身層的衣物應該是既可以保暖，也可以透出身體的熱氣。

（3）中間層

由羊絨組成的中間層十分保暖。在極度寒冷的情況下，你可以穿著兩件中間層的衣物。

（4）外層

最外層的服裝，應選擇由防水、透氣材質製作的衣物。在寒冷的天氣中，內穿短袖、外穿長袖衣物，以及戴手套、帽子。開始攀登的時候，脫去手套。

為了揹負所有的裝備到達攀登場地，或在長距離的傳統攀登中，你都需要一個揹包。在從攀登路線的起點到路線結束的長時間中，你需要揹負所有的衣物。在歐洲，揹包的容積是按照“升”來計量的。

大量飲水

在攀巖時一定要攜帶大量的水，這樣你在攀登時就能隨時補充水分。不同大小的水瓶都可使用。有一種行動式的水袋，可透過吸管方便地飲用。這種水袋還被設計在揹包中，但也可以取出來單獨使用。

盛水容器的種類

在攀登中，水袋和水瓶是兩種攜帶水的主要容器。如果你要進行一次長距離的攀登，選擇容積在2升左右的容器，約可裝3。5品脫（1品脫=0。56826升）的液體。

（1）通用揹包

一個30升的揹包能夠揹負衣物和攀登器材到達巖壁。對於運動攀登和抱石，更小的揹包足夠勝任。使用拉鍊或頂蓋封閉方式的揹包都可。

（2）技術類揹包

一些揹包是專門為攀巖所設計的。細長的包體不會在攀登中影響攀登者上肢的動作。在揹包一側上的掛環，在攀冰或阿爾卑斯式攀登中，可以用來懸掛冰鎬和冰爪等裝備。

使用繩包

繩包是為存放和揹負繩子所設計的。繩子鬆散地放置在包中，比盤好後背負在肩上要簡單便捷。大多數的繩包也可以在地上鋪開，像地席一樣保護繩子不受灰塵和沙粒的侵染。灰塵和沙粒會使繩子受到看不見的、長期的損害。

這些在戶外攀巖運動中需要準備的一些裝備，你瞭解了嗎？帶上這些裝備一起來開啟戶外攀巖之旅吧！