夏天到了，有很多的確都很難過，酷暑難當。大家都會用很多的方法來度過夏天，讓自己好過一些，今天小編就和大家講講夏天哪些不能做，有的朋友們為了讓自己在夏天更舒服會做出一些當時沒什麼時間久了會傷身體的事，有的會直接導致身體出問題，所以小編就和大家說一說對身體有害的事，希望大家儘量不要用到這些，避免造成損失。

首先就說說

蚊香

，蚊香有很多種有的是用電蚊香來驅蚊，有的用草藥來驅蚊也有的用噴劑來驅蚊但是也有很多人會去點蚊香，點蚊香液很正常，但是有一點需要注意，有點朋友喜歡夏天開空調為了保證驅蚊和製冷效果，會在點燃蚊香後封閉所有門窗。有真實案例有人在密閉空間點蚊香導致一氧化碳中毒事件，並且密閉空間點蚊香和開空調對我們呼吸道也會造成一定的影響，希望大家注意。

在就是開

空調

了，夏天大家都比較喜歡開空調，效果很棒晚上睡覺時候也很舒服，但是同樣會有保證溫度來關門關窗的情況，這就導致空氣不流通很容易缺氧，並且冷風經常吹會導致我們關節問題，並且容易感冒。長久下去，會讓我們關節出現很大問題，不要貪圖一時爽給我們增加很多不值當。

解渴解熱大量

猛喝水

，喝水是好的，但是切記不要喝大量的冰水，同時水也不要大量的去飲用，大量喝水會增加腎臟負擔，所以喝水不要大量喝，很有可以會導致水中毒，也就是低鈉血癥。會導致頭暈、噁心、心跳過速等嚴重時會抽搐、昏迷甚至是生命危險。

大熱大汗去衝

冷水澡

，人在大熱大汗時毛孔會開啟，血液迴圈會加快，這時用冷水沖澡，毛孔受冷會關閉汗腺也會停止分泌，會將體內的熱量散發不出去，並會讓體內排出的油脂等物質受冷凝固堵塞毛孔，誘發面板問題，冷水刺激還會誘發關節疾病，重要的是會造成血管收縮導致血壓升高，很容易冠狀動脈痙攣誘發心絞痛或心梗或猝死，所以儘量不要在大熱大汗的情況下衝冷水澡。

大量吃

冷飲

，夏天吃冷飲絕對是件非常爽的事，但是大量吃冷飲會刺激腦部血管劇烈收縮導致頭疼，另外大量吃冷飲會導致腸胃受冷發生腹瀉、腹痛。長期還會導致寒氣過重產生寒症，尤其是女性一定要注意。

夏天如果不採取措施避暑的確很難過，但是一定要有度，不要一味地貪涼導致身體出現問題，預防可能發生的問題是對自己的一種保護，覺得有用可以關注下，小編每天會為大家多瞭解一些，萬一哪天用到了呢。