摘要：漱口水是很多年輕人包中的必備物品。對牙齒健康來講，單獨只靠牙膏的保護是不夠的，所以很多人會配合牙線、漱口水一起使用。那麼，漱口水怎麼用呢？下面，小編就為大家介紹漱口水的正確使用方法。

隨著社會的發展，人們生活、工作、活動內容的增加，大家每天都要進行著如社交、談判、彙報工作、娛樂、感情交流等各種需要語言交流的活動，如果自己口腔有異味，或抽菸、喝酒、吃了異味食物怎麼解決，用清水漱口，不解決問題；嚼口香糖不雅觀（尤其中老年人）；刷牙，誰也不會隨身帶牙刷，況且不是時候的刷牙，大都會覺得尷尬。

外出旅行、出差已是家常便飯，在旅途中無水洗漱，沒時間洗漱是常事。口腔不清潔，飯怎麼吃，再則口腔一天不清理就會滋生許多病菌，況且現在各種汙染時時伴隨著我們，在這種條件下“病從口入”也就順理成章了。

要解決以上難題，最好帶上漱口水。使用漱口水就不一樣了，小瓶裝的漱口水可隨身攜帶，要用時一漱了之，快捷、方便、見效。用一位使用者的話說：“只要帶上漱口水，即是在沙漠裡，也能讓口腔天天干淨、清新。”

再者，對於牙齒脫落的老人、不會刷牙的孩子以及不能忍受刷牙的牙病患者，使用漱口水來是保障口腔衛生的最佳選擇。

使用漱口水，就象人們穿用名牌一樣，在一些地方也成為一種時尚。尤其是一些生活層次較高，常與領導層、上層人士交往或經常出入社交場合的人群，使用漱口水似乎是身份、地位的象徵。一些發達地區的白領人士，漱口水已成為隨身之物。

當然，我們在此提倡的還是漱口水的實用性，要對多種口腔疾病的治療作用，對口腔異味的清除功能，在各種環境下都能使用的方便性，隨著社會的發展漱口水也會成為人們生活中不可缺少的日用品。

漱口水是-種口腔保健用品，分為美容性或清潔性和治療性或功能性兩大類美容性漱口水的主要作用是去除口腔異味；治療性漱口水是對口腔常見病進行輔助性治療。

漱口水分類：

含氟化物漱口水

大多數含氟化物漱口水含有0。05% Sodium Fluoride （NaF），能為有需要的人士提供額外的氟化物。每天使用一次能為牙齒提供額外的保護，有效地防止蛀牙。

防牙菌膜漱口水

這種漱口水有助防止牙菌膜積聚，從而減低牙齦發炎的機會。其主要成分包括Triclosan，Thymol，Cetylpyridinium Chloride（CPC） 等 。

抑制牙菌膜漱口水

Chlorhexidine Gluconate被證實能有效抑制牙菌膜滋長，防止牙周病。不過，如果長期使用，會令牙漬容易沉積於牙齒表面，導致味覺改變及會引致復 發性口瘡。

防敏感漱口水

這種漱口水的主要化學成分如Potassium Nitrate能封閉象牙質的微細管道，令牙齒敏感程度減低。不過，防敏感漱口水是不應長期使用的。選購防敏感漱口水前， 應先徵詢牙科醫生的意見，看看是否有此需要，如果有便須遵照牙科醫生的指示使用。

生物漱口水

這種漱口水可以增加口腔中的含氧量，抑制厭氧菌的生存，清除牙縫或牙間隙處的菌斑，消除口臭，保持口氣清新；促進唾液分泌抑制口腔內致病菌群的生長繁殖、無毒、無刺激，迅速清除由多種口腔疾病誘發的疼痛感；清熱解毒、消腫止血。可預防牙齦炎、牙周炎、齲齒、牙周腫痛等。

哪類漱口水適合你：

對一般人而言，如果每天起床及睡前用含氟化物牙膏徹底清潔牙齒，就無需使用含氟化物或防牙菌膜漱口水。

有特殊需要的人士例如：容易患蛀牙或患有嚴重蛀牙的人士、戴矯齒器或接受過放射治療的人士，才需要在牙科醫生指導下使用含氟化物漱口水，以加強對牙齒的保護，防止蛀牙。

具抑制牙菌膜功效的漱口水可以代替刷牙，但必須在牙科醫生指導下使用。這類漱口水只在一些特別情況下才需要使用，如剛接受口腔手術後不能刷牙。

防敏感漱口水只適合有牙齒敏感的人士使用。如果想選用防敏感漱口水，最好先請教牙科醫生及遵照他的指示使用。

生物漱口水適合高熱、術後、晚期癌腫及中風後遺症臥床的病人；胃熱或溼熱所致的牙痛、牙齦炎、牙周炎、冠周炎及粘膜炎等疾患見上述症候者。特別是兒童的牙齒保健；口腔有異味的人群。

使用漱口水應注意以下幾點：

1。不管是美容性還是治療性漱口水，都不宜像牙膏一樣每天使用，特別是治療性漱口水更要謹慎使用，以免引起口腔菌群失調或其它副作用。

2。兒童慎用，特別是尚不能控制吞嚥動作的幼兒，以免誤吞。漱口水的作用是視乎其所含成分而定，包括預防蛀牙、牙周病或牙齒敏感。