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都說流水的鮮肉，鐵打的吳彥祖！多少人曾被吳彥祖的盛世美顏所傾倒。
最近參加真人秀的吳彥祖，在《漂亮的房子》中鑿木頭、開挖掘機、挑擔子……動手技能也是槓槓的！“藍翔”科班出身般的吳彥祖很有老司機範兒。吳彥祖實力演繹認真的男人最帥氣，拿起畫筆繪圖有模有樣，相當專業。吳彥祖也在真人秀中表現了十足的男友力，海邊大戰，以一敵五的身手，很可以。
年過40不發福就算了，不論是身材還是顏值，依然是巔峰，這不科學啊？
臉是父母給的，身材是自己給的。吳彥祖年輕時就愛上了健身，擁有一副完美身材。
健身日復一日堅持著，微博中經常能看到他曬出的健身照。
趴在健身球上做高難度平板支撐，背上頂著重物。平板支撐可以有效的鍛鍊腹橫肌，是被公認為訓練核心肌群的有效方法。
打拳擊，練得大汗淋漓。經常練習拳擊可以鍛鍊爆發力和速度力量，提高肌肉素質。
去不了健身房就在家鍛鍊，這是吳彥祖家裡的健身器材：
腹肌、腿部和手臂顯露的肌肉，荷爾蒙爆表，經常鍛鍊的男神，怪不得腹部坦蕩蕩。
舒淇曾在ins曬出的一張吳彥祖運動拉練的照片，並配文“無意中發現小鮮肉。”果然，愛健身的男神就像吃了防腐劑，四十一枝花也是美顏依舊！
另外一檔真人秀節目中，同樣吳姓的吳尊也是圈了不少粉。
最吸引人不僅是吳尊超高的顏值，還有超MAN的身材。
吳尊已經是38歲的人了，普通人該有的啤酒肚、禿頭等跡象，他居然一點都沒有！手臂肌肉很是粗壯。
強大的背部肌肉可以看出吳尊在健身這件事上沒少下功夫。
作為奶爸，一手抱一個娃，也是輕而易舉的小事~
近日，吳尊還以健身房Fitness Zone的老闆身份亮相，並在臺上大秀肌肉！
高手過招，絲毫不輸氣勢，這健碩的肌肉，絕對是名副其實的健身達人！
FitnessZone是吳尊大學畢業後就開的一家健身中心，算下來已經幾十年了。
正是因為經常健身的緣故，吳尊的健碩的肌肉一直是電視劇的顏值肌肉擔當！
許多網友看到他這身材後表示：這是快40歲的身材和臉嗎？太有型了吧。
同樣是天使的面龐，魔鬼的身材，用在彭于晏身上一點也不為過。
彭于晏的健身之路可以說是一部奇蹟般的“勵志大片”了！
從前是小胖子的他，長這樣：
瘦身之後，二十出頭的他是個花樣美男子。
但彭于晏可不願意做花美男，自從他走上肌肉男的不歸路，就一路不回頭。。。。健身房裡苦練、苦練、再苦練，直到汗流浹背~
調乏味的肌肉訓練，並不是彭于晏健身的全部。他也投入大量精力，到豐富的戶外運動中。比如單車騎行、跑步。
彭于晏同樣也很重視健身餐，控制飲食，蔬菜+煮雞蛋+燕麥，好身材也是吃出來的！
少油、少糖、少鹽的蔬菜沙拉成為彭于晏最為常見的食物，也很健康。
西蘭花配雞胸肉，黃瓜雞蛋，都是彭于晏增肌減肥的美食~
你意識到健身的重要性了嗎？如果還沒有，鄭愷告訴你！
最近，鄭愷就在微博中詮釋了健身的作用，不健身怎麼扛得動女主角啊！
在《奔跑吧》中，鄭愷被稱作小獵豹，跑步速度驚人！
人家是有著滿滿的腱子肉哦！
小獵豹也有大能量，肌肉都爆出來了，是時候和大黑牛李晨一決高下啦！
這當然離不開他背後付出的努力，瘋狂打卡健身~
健身的人生和不健身的人生真的不一樣，你身上的每一寸贅肉，都是向生活妥協的標誌，從你健身開始，你會發現：健身才是保持年輕的根本！
其實不想跟大家說再見，再次感謝親們的閱讀，別忘了，喜歡這裡的文章可以掃螢幕右上角二維碼新增我們，我們將在這裡恭候著你，祝親們今天有個好心情。