腳後跟變光滑的秘訣竟是它！用橘子皮加上它，3天腳跟乾裂全沒了！

因為工作的原因，這幾年坐著長時間不動，腳上穿的厚靴子又悶得不透氣，整天下來，回到家腳都是又乾又硬的，特別到了秋冬，就會開始從腳趾開始起皮，然後就是在腳後跟不停地開裂，還幹癢刺疼的，讓人坐立難安。

我也去看過，但他們總是開了一些方子就讓在家休養。後來又自己來來回回找了十幾種保溼霜，都沒有很好的效果，最終還是在網友的建議下，換了皸裂膏，又學會了一些保養的方法，

乾裂的情況果然很快變好了。

感謝友好的廣大網友，今天我也把我的經驗分享給大家。

首先，選用合適的皸裂膏。

我用的比較多的是圖一這款，它很滋潤，擦在乾裂的腳跟上很快被吸收，然後面板軟化後

幹癢的感覺就很快消失了。

而且跟保溼霜不一樣，每天睡前都抹一遍，

腳後跟很快就不脫皮了，加上裂口也合攏了大半，腳上光滑平整了很多！

好了以後，就偶爾感覺幹了抹抹，到現在都沒裂過了。它有一點味道，但還好，穿鞋的時候不會悶臭。

其次，可以用一些保溼乳。

根據我之前試過的七八種保溼乳的經驗，我覺得其實它們的功能都差不多，也不必追求什麼大牌，就找個自己用著舒服的就行。我平時用的是圖二這個，它

比較溼潤，好塗開也好吸收

，偶爾腳後跟幹了抹一下就行。就是它的

香味有點重，悶久了腳有點臭

，所以我也不常用。

最後，每天用橘子皮泡腳。

因為我之前總是

久坐嘛，腳上就不通暢

，所以每天晚上用熱水泡腳，可以幫助它迴圈，這樣有助於恢復腳上面板的彈性。我有時候會在裡面加上兩三個橘子皮，

能緩解一下腳上幹癢的感覺，就是它的見效會比較慢。

大家還可以在泡完之後，在腳上塗一些皸裂霜，再按摩一會兒，這樣吸收的比較快！祝願大家也能早日擺脫腳上乾裂脫皮的煩惱！