在日常生活中，我們平常離不開一種東西，在床上睡眠的時間裡，必不可少的就是枕頭。枕頭作為床上必不可少的用品，一個枕頭完全可以讓我們的身體得到充分的放鬆。記得在小時候的時候，小編曾見過親戚家裡的枕頭，他們用的枕頭不是軟的，而是硬邦邦的，裡面塞滿了不用的豆子或者穀子。

不知道為什麼，心裡總感覺枕頭太硬，對頸椎是不是不好？記得小編也曾嘗試過這種枕頭，隨著腦袋放到這種枕頭上的時候，這種枕頭會隨著你的腦袋形成一個凹陷處，其實完全沒有任何壞處。當然，這只是我個人認為的。

隨著我們生活的提高，越來越多的純棉枕頭進入各個家庭，到如今我們每個人都擁有自己的枕頭。一個枕頭的好壞影響著身體的健康和睡眠時的質量，在如今越來越多的枕頭進入我們的視線之中，人們也開始關注起身體的健康。枕頭的作用也在現在被廣泛認知。

眾所周知，睡覺用所用到的枕頭，時間長了往往會變黃或者發黴，這種特徵在我們頭部的位置特別明顯。導致這些原因的問題，那就是因為我們的毛髮裡存在很多的頭皮屑和汗液，這些都會透過枕頭套直接進入枕頭的枕芯裡，所以這就是枕頭時間長了出現發黃或發黴的原因。如果長時間不夠換枕頭的話，那些汙垢完全會影響我們的頭部，要想避免這些，我們可以採取一些有效的措施去預防枕頭帶來的汙漬。

擺脫這種情況需要合理的去處理，我們可以定期去清洗枕頭套，可以一個禮拜清洗一次枕頭套。在太陽出來的時候，我們把枕頭放在陽光下照射，有著陽光的照射，加上太陽放出的紫外線足以殺死枕頭上的細菌，也完全可以達到清除枕頭上的異味，包括枕芯上的黃色汙漬。到晚上睡覺的時候，我們能在枕頭上聞到一股來自陽光的氣味，有著太陽的紫外線，晚上入睡的時候，可以有效的提高我們的睡眠時間。

枕頭裡面的枕芯也是可以清洗的，選擇用洗衣機清洗的話，應該先用溫水泡下枕頭。也可以加入一些我們常見的洗衣液或者漂白粉，這些成分的加入可以有效的提高我們枕頭的芬芳氣味，同時也能徹底的掩蓋住黃色汙垢。不過，漂白粉使用多的話，可能會使我們原來的枕芯失去原有的顏色。可以說的是，起到的效果還是很明顯的，能夠有效的清除汙垢。

枕頭髮黃或者發黴，我們也可以用另一種方法去清洗，使用檸檬水去清洗，在檸檬水裡面存在一些自然物質，它可以有效的去除發黴或發黃部分。檸檬水的本身帶著一種清香的檸檬味，在用檸檬水泡過以後，我們還可以聞到來自檸檬的氣味，不樣的做法，既能有效的去除汙漬，也能給生活增添一點氛圍，還是很不錯的。

使用白醋也是很有效的，白醋中含有美白的效果，同時白醋中有消除細菌的作用。在生活中，家裡大大小小的清潔，都能用到白醋，我們要清洗枕頭的話，白醋加上點洗衣液，這兩種的融合可以達到我們預期的效果。白醋的作用很多，有了它的幫助，枕頭想不乾淨也難。

在平常的生活中，一些愛乾淨和愛健康的朋友，會去購買一些中草藥的枕頭，因為中草藥在枕頭裡面，可以給我們的頭部疏通脈絡。但是有一點必須承認，中草藥的含有，有時候也會起到發潮的作用，我們只有經常把它放到陽光底下照射一會，才完全可以解決這個問題。

在選擇生活中，我們更應該開啟窗戶，把空氣流通一下，這樣的做法，可以有效的避免我們屋裡的細菌，也對我們的睡眠能起到幫助。睡覺的枕頭更應該得到充分的通風，這樣細菌就不會找上門來了，也更應該做到養成良好的作息習慣，只有愛乾淨和講衛生這樣疾病就不會找上門來。

枕頭是床上最重要的物件，枕頭的乾淨更應該重視，不良好的習慣，也可能導致我們枕頭產生蟎蟲，還可能讓我們患上面板病，枕頭的衛生是不能忽視的，只有乾乾淨淨的環境，我們才能有效的去休息。你們怎麼覺得呢？枕頭到底該買什麼樣的呢？歡迎在下方評論留言。