在工作中

喝酒和應酬是不可避免的

尤其是在當今的社會里

吃飯喝酒就成為一種

必不可少的社交活動

不管你喜不喜歡應酬

總有一杯酒等著你喝

總有一些朋友等著你相見

關於喝酒

流傳著各種各樣的說法

“喝酒臉紅越早，越能喝”

“酒量都是練出來的，越喝越能喝”

……

那麼以上種種說法都是真的嗎？

跟小編一起來看看吧

1、喝酒臉紅酒量大？

有人說喝酒臉紅是酒量好的表現

其實，恰恰相反

這極大可能是乙醛脫氫酶活力不足

引起乙醛在體內蓄積

導致面部潮紅、結膜充血、心跳加速、

脈搏加快等血管擴張的表現

大部分人的解酒基因都是活力正常的

但近20%的無活力型人群

在飲酒後會引起乙醛堆積

即所謂的“紅臉”反應

因此該基因也被稱為“紅臉基因”

有相關研究表明

“紅臉基因”與多種癌症

尤其是食道癌之間有著密切的聯絡

所以

臉紅越早

其實是身體亮起的訊號燈

應該少喝酒

2、酒量能練出來嗎？

很多人都認為酒量多喝喝就練出來了

其實這是錯誤的做法

文章前面提到了

乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶

含量、活性的高低

決定了乙醇和乙醛分解代謝的速度

也就是所謂的“酒量”

而兩種酶的數量、活性是由基因決定的

所以酒量的高低，也是由基因決定的

人出生後基因型已經無法改變

所謂的“練出來的酒量”

只是因為多喝酒讓你的大腦和器官

逐漸適應酒精帶來的刺激

但是酒精對於人體健康帶來的傷害

仍然是無法逆轉的

如果酒量不好的人堅持喝酒

身體的耐受程度會增高

表現為酒量大增

但是這樣長期的超負荷工作

極有可能會引起酒精性脂肪肝

甚至酒精性肝硬化

3、不可避免喝酒時應該怎麼做

酒精的代謝產物——乙醛

是頭暈、噁心等多種醉酒反應的元兇

被世界衛生組織列為一類致癌物！

人們常說喝酒致癌

其實是酒精的代謝的產物乙醛致癌

如果實在有推不掉的酒局

建議飲用酒益肽固體醒酒飲料

酒前喝提升酒量

酒中喝不易喝醉

酒後喝緩解宿醉

植物肽成分主體，快速吸收液體配方

透過口腔、胃部腸胃黏膜

快速啟用肝臟兩種解酒酶

延緩酒精吸收，飲酒後快速分解酒精

有效避免酒後宿醉、頭疼、

胃部灼燒等不適症狀

適度飲酒，健康飲酒

千萬記得備好它

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