大腹便便、又管不住嘴，
一肚子油垢積在肚子裡的朋友，
我給你們找了個好吃的小零食，
專門
“化油垢之積”。
80後童年裡特別好吃的一個小零食——
果丹皮
，你還記得嗎？
還有
大山楂丸
，嚼起來像吃泥一樣的質感，竟然也成了童年回憶。
它們都是消積化滯的神器。
我有段時間還集齊了幾個品牌的大山楂丸，想看看哪個更好吃：
長大了嘴刁了，哪個都不太好吃……
山楂，擅長“消積塊”
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《食鑑本草》
：化血塊，氣塊，活血。
《本草通玄》
：山楂，味中和，消油垢之積，故幼科用之最宜。
山楂消的力很大，你看它，淤積的血塊能化，滯氣也能化，胃中吃多了食物，尤其是肉食，也能化。
“消油垢之積”，哈哈哈。
總是忍不住要胡吃海喝的人，請記住這句話。
因為管不住嘴的，不止是小孩子了。
① 山楂化血塊、氣塊。
山楂色紅入血分，化瘀。
痛經，月經血塊多時，
用山楂紅糖水破淤血，血塊嘩啦啦流下來。
山楂紅糖水，產後喝促進子宮收縮，化子宮淤血，復原子宮。
② 它能活化血塊，也包括血管裡的血塊。
血脂高、血脈不通的人，也可以常喝點山楂茶，日常化一化。
但，山楂也不能吃多（尤其是沒有肚子裡沒食物時），太“消”也會耗氣。
《醫學衷中參西錄》：
山楂，若以甘藥佐之，化瘀血而不傷新血，開鬱氣而不傷正氣，其性尤和平也。
你看，山楂的好搭檔，就是甘甜的東西，把山楂做成酸甜口的，
化瘀血而不傷新血，開鬱氣而不傷正氣。
日常好吃的酸甜山楂條、冰糖葫蘆，紅糖山楂，都是這一掛的。
去年秋天，
太行山有一山頭的野生山楂，無人採摘。
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全是高大山楂樹，自然成熟的好果子。
生長在太行山1700米海拔的輝縣山楂，經歷了早中晚的寒霜、強陽，養分足足地貯藏在果子裡，能量滿滿。
因為長在山溝裡，採摘運輸太難，眼看著就成熟凋落了。
太行山上的朋友想了很多辦法，召集村民去採，再背出來一部分，算是沒有浪費掉。
這麼好的果子怎麼吃呢？我讓他做成了
陳皮山楂條
。
現代人氣機壅滯，吃了肉食又容易不消化，堆積在體內。
山楂，是大自然給我們的一種特別可愛的果子。
熬夜、喝酒、跟人鬥氣，都容易傷肝，淤血停於肝臟，
這時候吃些山楂、或泡些山楂水就非常好了。
陳皮山楂條
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陳皮行氣，健脾醒脾。
山楂化血瘀，消腹中油膩。
哥倆就是好搭檔。
此外，還做了一款
陳皮桑椹山楂條，
加了養肝血的桑椹果，化淤之餘，順帶生新血。
山楂條除加了白糖和中之外，其他什麼都沒加，非常天然的保留了山楂的原生能量了。
酸酸甜甜，帶著點陳皮香，一想就流口水。愛吃酸甜口的人，一吃會停不下口。
自從這個山楂條做出來，我兒子出門玩必備，經常帶著跟小朋友們分享。
現在很多家長非常合格，已經不亂給孩子吃零食了，但像這種開胃消食、無新增的山楂條，一般家長都會很放心讓孩子吃。
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大腹便便，一肚子油垢，又愛吃肥甘厚膩的大人；
管不住嘴的小孩子；
愛吃，消化難，腹部有硬塊的朋友；
就吃這個山楂條吧，
當零食吃，沒錯的。
經期血塊多的妹子，也可以日常吃啊，
都不用專門煮山楂紅糖水了。化一化血塊。
血脂高的，也可以當零食吃。
助力通化血管裡的瘀滯。
每年深秋我都會熬幾鍋紅果放冰箱慢慢吃，這下不用自己忙乎了。四季都可以常吃了。