年齡將過不惑，心態必須要好，不能在糾結中過生活。有句話說得好：除了死，其他都是小事。嗯，是的。
1、關於女兒和兒子，多一點耐心，少一點焦慮，目標定低一點，失望就會少一點。
2、關於配偶，溫柔一點，寬容一點，有話好好說，不要急躁更不好態度惡劣。人到中年不求大富大貴，活著就好。
3、關於閱讀，一個月讀一本書包括名著、散文、娛樂雜誌、字典、如何查字典、拼音插圖識本等等。
4、關於工作，過得去就行，在單位少說多做，聽領導的話，不參與談論單位或者同事的活動。
5、關於飲食和身材，身材已經完全毀了……家裡衣櫥裡的衣服好像都縮水變小了。每次照鏡子都被自己的大臉嚇一跳，再低頭看看圓滾滾的肚子都要超出人類的極限了。想要瘦一點，要三分練七分吃。隔天跑步不少於1公里，不跑步的那天快走不少於1。5萬步。關鍵是吃 ，對於一個吃貨，這點好好考驗毅力啊。不是說：連自己的身材都管理不好，還能管理好自己的人生嗎？所以晚餐不吃，不吃，不吃。燒好飯以後要規避一下，不靠近飯桌半步，逃離犯罪現場。家人喊一起吃飯要堅決用溫柔的語氣拒絕，不能想著配家人一起吃，自己稍微吃一些就行。結果每次都吃起來沒玩，吃了這個吃那個，最後吃光所有碗盤，吃的飽飽的獨自後悔。先定個小目標，減去10斤（還有9。9斤）。
附上幾張優雅的圖片，看一看養眼的圖片，再看看自己豐滿的腹部，努力朝著自己的奮鬥目標前進。
