1。陰天比晴天更容易曬黑曬黑的元兇就是陽光，沒有陽光就不會曬黑！錯！萬惡的紫外線是無處不在的。美國兒科學會（AAP）嬰幼兒防曬指南中明確指出，在夏天，無論是晴天還是陰天，都推薦使用防紫外線等級SPF 15或更高比如SPF50的防曬霜。2。千萬別給寶寶用大人的防曬霜很多成人的防曬品含有機化學防曬劑，寶貝使用後容易引起面板過敏。（感謝大家閱讀我的作品，大家有什麼好的建議可以在下方做出評論，每天會為大家更新不同的育兒知識，歡迎轉載與分享）

3。臨出門再塗防曬霜，晚了防曬霜被面板吸收需要一定時間，因此在寶寶出門前半小時塗抹比較合適。4。防曬霜用少了，白搭塗遍孩子的全身需要用一個玻璃跳棋珠那麼大一坨防曬霜。所以擠防曬霜時不妨豪放一點，一定要塗抹夠量，量少起不到防曬效果。5。沒有無淚配方的防曬霜那些聲稱專為兒童設計的防曬霜不見得就成人用的更安全，“無淚配方”也做不到真正無淚。給嬰幼兒塗抹的時候，要非常小心別滲到眼睛裡。眼睛不能塗防曬霜，所以為了更好地保護孩子的眼睛，烈日下要記得戴帽子。（感謝大家閱讀我的作品，大家有什麼好的建議可以在下方做出評論，每天會為大家更新不同的育兒知識，歡迎轉載與分享）

6。嬰兒防曬也需要徹底“卸妝”只有用嬰兒油或是純正的橄欖油才能做到徹底清洗乾淨的。用化妝棉沾上少許輕輕擦拭就行了，再用溫和的洗面奶或浴液清洗就不會覺得油膩了。洗完後，要及時給孩子身上塗抹嬰幼兒專用乳液。7。寶寶首選物理性防曬霜物理防曬霜對面板的刺激小，防曬成分的作用原理也更加自然。產品成分上有二氧化鈦和氧化鋅字樣的，就是物理防曬產品。物理性防曬霜的質地比較厚重，這個是較易辨別的特點。8。防曬霜2小時補一次寶寶流汗或玩水後，隨著汗液和水分的蒸發，功效達不到那麼長時間，因此，最好每隔2小時塗抹一次，並且在每次塗抹前先將汗液和水分擦乾。（感謝大家閱讀我的作品，大家有什麼好的建議可以在下方做出評論，每天會為大家更新不同的育兒知識，歡迎轉載與分享）

9。小寶寶不適合噴霧型防曬美國FDA建議避免給孩子使用噴霧型防曬霜。但因為它使用起來很方便，所以依舊很受歡迎。如果一定要給孩子用噴霧型的防曬霜，切記讓孩子屏住呼吸，避免吸入。10。需要在室外多久，SPF的就選擇多大的其實，寶媽們不用那麼糾結，SPF值該選多大，最適合小寶寶的就是SPF 15，因為防曬值越高，對面板的負擔越重，畢竟每隔兩小時還要補塗一次呢。

11。寶寶也需要做曬後修復若日曬後，寶寶面板出現發紅、發熱等症狀，說明曬傷了。應該即時用涼水沖洗降溫，也可以用毛巾隔著進行冰敷，但一定不要直接用冰塊。如果症狀嚴重或不好判斷，那麼一定要去醫院，不要自行處理。12。防止過敏，黃金時間48小時在購買防曬霜之前，媽媽最好在孩子的小臂內側區域性先塗上一點，48小時之後，區域性沒有反應才能適用於其他部位。這樣就可以避免孩子在使用一些產品時發生過敏現象。13。寶寶暴曬2分鐘，後果很可怕幼兒只要在陽光下曝曬2分鐘，就已經造成了面板傷，這可不是危言聳聽。（理論支援來自於澳大利亞防癌理事會）。其實這2分鐘就是“天然防曬能力”的耗盡。熬夜一晚看不出來什麼變化，但十年後你就知道20歲長成40歲有多慘。一天不刷牙沒關係，十年後滿嘴蟲牙，多麼痛的領悟呀。（感謝大家閱讀我的作品，大家有什麼好的建議可以在下方做出評論，每天會為大家更新不同的育兒知識，歡迎轉載與分享）

14。不塗防曬霜，面板癌患率增加2倍還有很多媽媽覺得塗不塗防曬霜沒關係，可是你知道嗎？那些不及時為孩子們防曬的父母使孩子們患面板癌的機率增加了兩倍。澳大利亞防癌理事會指出，定期和經常使用防曬霜有助於防止曬傷和面板癌。使用一個有效的防曬霜使面板癌的發病率可降低達78%。15。防曬=防黑，防老，防曬傷對人體有害的紫外線分三種波：UVA、UVB、UVC。UVC-最短的UVC基本上會被臭氧隔離，所以不用理它。UVA-波度最長，穿透真皮層，對面板傷害最深，曬黑變老變醜皺紋面板癌什麼的就是因為它。UVB-屬於中波，到達真皮層，引起的傷害是使面板被曬傷曬紅水份丟失。記住A is for Aging（衰老）， B is for Burning（曬傷）。（感謝大家閱讀我的作品，大家有什麼好的建議可以在下方做出評論，每天會為大家更新不同的育兒知識，歡迎轉載與分享）

寶寶防曬的必備小道具帽子帽子作為寶寶的防曬第一利器，帽簷越寬越好，不僅前面能遮擋臉部、眼部，還可以遮擋耳朵和脖子。太陽鏡小寶寶的眼睛更容易受到紫外線的傷害，專家建議6個月以上的寶寶在陽光充足的戶外，佩戴上標有100%UV吸收或UV400的太陽鏡，將紫外線傷害到最低。防曬衣優先購買透過防紫外線檢測的專業防曬衣，沒有家長會讓孩子長時間處在暴曬下，所以一件普通的透氣長外套也能起到防曬。夏天到了，寶寶們容易出很多的汗，在過去很多的人們一般都會認為寶寶吹空調不好，主要是因為一些媽媽們過分依賴空調的製冷功能，在不恰當的使用空調的時候那麼寶寶就容易受寒，容易引起感冒，發熱，咳嗽等情況。但是如果使用空調能夠掌握好一定的方法的話那麼就能夠完全避免空調病。

寶寶不能太熱1。當寶寶長期的處在炎熱的環境中的時候，寶寶的面板會感覺很熱，血液溫度也會相應的提高，會不斷的出汗。2。寶寶處在這樣炎熱的環境中，心情會很煩躁，還會導致寶寶缺乏食慾，如果溫度過高，寶寶還容易長痱子，易中暑。

寶寶吹空調應遵循什麼原則1。在給寶寶吹空調的時候媽媽們要注意不要把空調溫度調的過低，以室溫26℃為最合適，並且室內和室外的溫差不能相差太大，在晚上睡覺的時候由於氣溫低因此要調整空調溫度。2。在吹空調的過程中，媽媽們一定要注意不要直接將空調對著寶寶吹，否則會使寶寶感冒。3。夏天到了，寶寶補水是必不可少的。因為空調具有除溼的作用，如果寶寶不適當的補水，那麼難免會口乾，而且多喝水也是有一定的好處。在給寶寶喝水的同時要注意水溫不要過高也不易過低。如果水太涼了就會使寶寶肚子不舒服，容易腹瀉。

另外媽媽們要好好的利用空調的除溼功能，在潮溼悶熱的晚上先使用空調的製冷功能，然後等寶寶睡著後再調成除溼功能，這樣寶寶會睡的很舒服。4。細心的媽媽們可以每天為寶寶測量一次體溫，這樣有助於媽媽們瞭解寶寶的情況。（感謝大家閱讀我的作品，大家有什麼好的建議可以在下方做出評論，每天會為大家更新不同的育兒知識，歡迎轉載與分享）

5。媽媽們不能讓寶寶一整天都待著空調屋裡，每天清晨和黃昏的時候氣溫都會偏低一點，這樣對於炎熱的夏天來說會很舒服，因此應該帶孩子出來透透氣。這樣可以讓寶寶呼吸著新鮮的空氣，同時還能進行日光浴。（感謝大家閱讀我的作品，大家有什麼好的建議可以在下方做出評論，每天會為大家更新不同的育兒知識，歡迎轉載與分享）

6。每天帶寶寶出去玩後，應該在寶寶進屋之前提前半小時開啟空調，讓室內快速的降溫，等到寶寶進屋後再將空調溫度調高一點，這樣做的目的是為了避免寶寶受寒感冒。7。小寶寶的面板較嫩，出汗也較多，因此媽媽給寶寶穿的衣服一定要透氣，吸汗，純棉的衣服是最好的，另外注意要給寶寶的肚子和小腳保暖。（感謝大家閱讀我的作品，大家有什麼好的建議可以在下方做出評論，每天會為大家更新不同的育兒知識，歡迎轉載與分享）