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燒豆腐的家常做法,不用過油,既健康又美味,簡單易做

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燒豆腐的家常做法,不用過油,既健康又美味,簡單易做

豆腐,中國人發明的美味食品,營養豐富老少皆宜。富含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有豐富的優質蛋白。

豆腐的做法有很多,從南到北做法各異。有紅燒豆腐、麻婆豆腐、白菜燉豆腐、家常豆腐、海鮮燉豆腐、滷豆腐、煎豆腐、醬豆腐……,每一種做法都能讓你感受到咱們中國人對豆腐滿滿的愛!

今天我們來做一個家常燒豆腐。這個家常燒不用過油,用原味豆腐來做,味道非常棒!

一起來做這道家常燒豆腐吧!

【食材】:豆腐、木耳、胡蘿蔔

【調味料】:大蔥、姜、大蒜、鹽、雞精、白糖、老抽、生抽、蠔油、澱粉

【具體做法】:

1、老豆腐一塊,切成塊。

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2、大蔥切成段。

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3、胡蘿蔔切成片。

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4、木耳提前泡發好。

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5、鍋裡熱油,薑末、蒜末爆香。

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6、放入豆腐翻炒,輕一點別炒碎了。

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7、加白糖、老抽、生抽。

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8、再把蔥段放入翻炒。

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9、加適量的水,加鹽、雞精、蠔油。大火燒開。

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10、再放入木耳、胡蘿蔔。

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11、最後水澱粉勾芡,大火收汁。

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香噴噴的家常燒豆腐做好了!

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家常燒豆腐的要點總結:

1、豆腐一定要北方老豆腐,老豆腐燒起來才香。

2、豆腐不需要過油,有一道菜叫“家常豆腐”是需要過油的,但這個別過油,就是吃原味。不過油更健康。

好了,以上就是家常燒豆腐的要點總結。碼字不易,而且又貢獻的全是乾貨硬貨,各位看官,動動您的小手點一個贊吧!歡迎收藏、轉發!謝謝!

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