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教你在家做蘋果酥,酥香又美味,營養又健康,做法超級簡單!

教你在家做蘋果酥,酥香又美味,營養又健康,做法超級簡單!蘋果在我們生活中都是最普通的一種水果了,而且大家也都能吃到。而且常吃蘋果,對我們的身體也有很大的好處。並且蘋果的營養價值也特別高,而且我們平常吃的最多的就是直接吃蘋果的,或者是做成蘋果湯,當然喜歡吃水果沙拉的人都知道里面也有蘋果的存在。

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其實水果它的吃法也是有很多種的,只是大家平常不怎麼去注意而已。那時還可以做蘋果醋,而且有很多的飲料當中都有蘋果的成分,特別是女孩子常吃蘋果的話,也可以起到美容養顏的作用。甚至有的減肥人都把蘋果當成早餐的一種消化食物。除了這些,你們知道蘋果還有什麼樣的吃法嗎?

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是前兩天去朋友家玩的時候,發現了一個蘋果最新吃法。我就很鬱悶這是用什麼做的美食?居然吃起來這麼美味,然後朋友就告訴我,這是他做的蘋果酥。我就覺得很驚訝,原來簡單的一個蘋果還可以有這樣的吃法,於是我就像朋友請教了蘋果酥是如何製作的。那今天教你在家做出蘋果酥,酥香又美味。

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首先呢,我們需要準備一個蘋果和一個雞蛋,白砂糖大概60克,橄欖油30克毫升,還有低筋麵粉100克。如果說之前我們需要用鹽水把蘋果大概浸泡五分鐘。然後把蘋果去皮,切成小碎丁。這樣做蘋果它不會很快的變成黃色。然後呢,我們把雞蛋和白砂糖均勻攪拌,再適量放入橄欖油接著放入麵粉再次攪拌,最後裹上蘋果丁。

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接著呢在盤裡鋪層油紙,然後把備好的料平鋪在油紙上面,烤箱的溫度定成180度,溫度好後我們再放入烤箱裡,大概半個小時到四十分鐘就好了,接著就可以切成小塊。一款營養又健康的蘋果酥,即使你是第一次,也是做法超級簡單的哦。大家沒事時就可以做好吃又美味的蘋果酥了。

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