我還記得前兩年的夏天我懷著孕，三十多度的天氣，我老公居然給了我一杯熱水，說是怕我涼了肚子，我都快要冒火了好麼？

看著他們吃著雪糕，我還要喝熱水我真的好委屈。

有一天下午趁著老公去上班，婆婆午睡，我偷偷坐在客廳吃雪糕，結果剛好被起來上廁所的婆婆看到，婆婆一把搶過我手上的雪糕，說：

“你是不是想要我孫子的命哦！

”然後拿起電話就向我老公“告黑狀”，我才不怕她呢！

我就不明白了，吃個雪糕怎麼了！婆婆的這個舉動就像是電視劇裡的惡婆婆抓住了媳婦的小辮子，得理不饒人了！不行！我一定得弄個水落石出，否則讓我一個夏天不吃雪糕是多麼殘忍的一件事兒！

後來我去醫院產檢的時候，我特地帶上我老公，產檢結束後，我直接問醫生：

“醫生，請問孕婦可不可以吃雪糕？”

孕婦可以吃雪糕麼？產科醫生給出的答案，就是這麼霸氣

醫生當面我老公的面就說：

“當然可以吃啊！為什麼不可以呢！

只要不是腸胃不好，一吃涼的就拉肚子，或者是血糖不好，一吃雪糕就血糖飆升的孕婦，都是可以吃雪糕的”後來醫生看了我的產檢資料，又說：

“你沒啥問題，可以吃雪糕”。

聽了醫生的話我頓時驚喜萬分，拉著醫生的手激動地說：

“醫生謝謝你解救了我！”

於是我就揚眉吐氣的指揮我老公：“

你馬上

去給我買一根雪糕

”，後來我就當著我老公的面，挺著肚子吃完了一根雪糕，一個字“爽”！

孕婦可以吃雪糕，但以下幾個注意事項要了解並遵守：

1、

每日吃雪糕的量要控制好

準媽媽每天可以吃一根雪糕或者一盒冰激凌，喝冷飲不要超過半瓶。因為大量吃冷飲易引起子宮收縮，從而發生早產或者流產。

2、吃雪糕時間控制好

建議準媽媽在下午1點~3點之間吃雪糕，因為這個時間段溫度最高，上午和晚上儘量不要吃。飯前半小時和飯後半小時不要吃雪糕，飯前吃雪糕影響容易使人產生飽腹感，從而影響人體食慾和食物的吸收，飯後半小時吃雪糕易使準媽媽血糖升高，易發生妊娠糖尿病。

3、有下列幾種情況的準媽媽不宜吃雪糕

（1）、腸胃不好的準媽媽：腸胃不好的準媽媽食用雪糕，可引起腹瀉、胃部不適等不良反應。

（2）、有妊娠糖尿病的準媽媽：有妊娠糖尿病的準媽媽食用雪糕，可使血糖上升。

（3）、有前置胎盤的準媽媽：準媽媽胎盤低，孕晚期要格外小心，儘量減少不必要的活動，以免發生早產，雪糕也是不建議食用的。

除上述三種情況，準媽媽產檢時應及時詢問醫生，自己是否能夠食用雪糕，只要沒有特殊情況的準媽媽，在孕期都是可以適量的食用雪糕的。

親愛的準媽媽們：

孕期你們吃雪糕了麼？

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