清明上巳西湖好，滿目繁華。爭道誰家。綠柳朱輪走鈿車。遊人日暮相將去，醒醉喧譁。路轉堤斜。直到城頭總是花。——《採桑子·清明上巳西湖好》

清明節、春節、端午節、中秋節被稱為中國四大傳統節日。作為中華民族古老的節日，有著和其他節日不一樣的意義，清明節不僅是人類和自然親近、踏青遊玩享受春天樂趣的歡快節日，還是祭奠先祖的莊嚴肅穆的節日。清明節源自於上古時期人類對祖先的敬仰和春祭的習俗，擁有人文和自然兩大內涵，傳承至今。

關於清明節老祖宗有講究：上墳“4大忌”，回家“做3事”，不懂要吃虧！

上墳“4大忌”

忌穿顏色鮮豔的衣服：上墳掃墓、祭奠先祖是一件莊嚴肅穆的事情，從古至今中華民族對祭奠的事都十分重視。所以在上墳時除了衣服整潔外，衣服不要太過鮮豔，一定要穿素淨的衣服。

畢竟在中國人的行事習慣中，遇到喜事要穿的喜慶、鮮豔，碰到悲傷和嚴肅的事要穿著莊重。像祭祖這種重要的場合，穿的太過鮮豔也是對先祖的不尊敬。

忌嬉笑打鬧：清明節上墳掃墓是對祖先和逝者的緬懷和尊敬，嬉笑打鬧、大聲喧譁是對逝者的不尊敬。在這種場合應該用尊重的態度對待逝者和祖先，中國人常說“舉頭三尺有神明”，其實這個神明就是自己。如果在這種莊重的場合胡鬧，會給人留下不好的印象，一個對逝者都不尊重的人，人品又會好到哪裡呢？

孕婦和體弱者不宜上墳：古時候的人們比較封建迷信，認為人是有三魂七魄的，而墓地有不乾淨的東西，如果孕婦和體弱的人到不乾淨的地方會招惹上不敢去的東西。其實這些都是迷信的說法，孕婦和體弱者之所以不宜上墳，是因為墓地的位置都比較偏僻，而且周圍環境很惡劣，孕婦和體弱者不適於太過勞累，所以才不宜上墳。

忌上墳不結伴而行：老祖宗有句俗話“上墳不找伴，再祭也枉然”，之所有這樣說，是因為古人認為，家族想要興旺，兄弟姐妹們一定要團結起來。上墳這種家族活動一定要大家一起去，如果單獨去就說明家族不和睦，這樣祖先看後也不會高興。結伴去祭祖還可以增進感情，讓家族內部更加團結。

回家“做3事”

從墓前帶一捧土回家：老一輩人認為清明掃墓後不能空手而歸，最好帶一捧祖先墳前的土放在家門口，這樣寓意子孫後代受到先祖的庇護財源廣進、幸福安康。

上墳後不要立即回家：老一輩人認為墳地的陰氣比較重，還會有不好的東西存在，如果直接回家會把晦氣、陰氣和不好的磁場帶回家中。

所以從墳地祭拜後要先去一些熱鬧的地方逛一逛，例如商場、市場、超市等地，將身上的晦氣散去，還能在人流中增加陽氣。也可以去寺廟等地拜一拜，保佑自己也可以去除陰氣。

其實這種說法是比較迷信的，上熱鬧的地方主要是因為祭祖時心情有些低落，可能回想起悲傷的事，到一些熱鬧的地方可以調節心情，不至於太過壓抑。

上完墳要洗澡和洗衣：老祖宗認為上墳過後身上會沾染上晦氣和不乾淨的東西，所以要把衣服洗一洗，也要沐浴淨身。其實這種說法太過迷信，但從健康的角度來說，上墳時因為奔跑勞累身上會出汗，而且墳地既偏僻又陰森，難免會有一些細菌和塵土。

如果家中有小孩抵抗力差，很有可能被細菌侵害，這時又會有一些迷信的說法，所以就健康的角度來說，洗洗澡清洗衣服是正常的現象。

對於一些老祖宗的講究，我們還是要挑選著去相信，畢竟這是老一輩人總結下來的經驗，不懂是要吃虧的。願逝者安息、生者堅強，祝願大家有個愉快的節日。