何為“斷舍離”？其實斷舍離理解起來非常簡單，“斷”：斷絕想買回家但實際上並不需要的東西，“舍”：捨棄家裡的那些氾濫的破爛，“離”：脫離對物品的執念。斷舍離的精髓在於給自己的生活做減法，從而給自己一個更加輕鬆自在的人生。

一年的時間眨眼間就過去了，所以你好好好珍惜時間，不讓時間從我們的指縫中溜走，因此，你是不是得做出一些突破？關於這一點，首先就得從你的家開始入手，那麼問題來了，你的家是不是被雜物所填滿？

倘若每天生活在雜亂的環境中，心情有沒有覺得很糟糕？根據相關研究顯示：如果一個人長期生活在雜亂的環境中，性格也會被潛移默化地影響到，性格會變得越來越暴躁。

那麼，你是不是想著做出改變呢？那就先從收拾自己的家開始吧！這裡為大家整理出了一份斷舍離清單：家中這40樣東西最該仍，不僅沒用還佔地方，別猶豫了！

一、鞋櫃

1。 磨損嚴重的鞋；

2。 脫膠的高跟鞋；

3。 沒用的鞋盒；

4。 沒用或者幹掉的鞋油；

5。 破掉的一次性鞋套；

二、客廳

1。 放置太久沒看的雜誌週刊；

2。 過期的藥品；

3。 外賣時送的一次性餐具；

4。 各種購物發票或憑證；

5。 沒電的電池；

三、房間裝飾

1。 沾滿灰塵的地攤；

2。 可有可無的小掛件；

3。 枯死的綠植；

4。 貼在牆上的明星海報；

5。 壞掉的小擺件；

四、廚房

1。 過期的是食品；

2。 有缺口的碗碟；

3。 過期或者用不到的調料；

4。 沾滿油漬的調味罐；

5。 沾滿飯漬的餐布；

五、臥室衣櫃

1。 起球的衣服；

2。 勾絲或者破掉的毛衣；

3。 掉色的衣服；

4。 只剩一隻或者破洞的襪子；

5。 變形或者生鏽的衣架；

六、主臥客臥區域

1。 陳舊的床單被褥；

2。 很久沒有清洗的毛絨玩具；

3。 變形的睡衣；

4。 不要的抱枕；

5。 壞掉的檯燈；

七、化妝臺

1。 過期或者不要的化妝品；

2。 過期或者不要的護膚品；

3。 過期或者不要的香水；

4。 不能再用的化妝刷；

5。 不要的小樣；

八、通訊用具

1。 很久沒有聯絡的好友；

2。 朋友圈霸屏的微商；

3。 下載一次都沒用過的軟體；

4。 沒用的截圖；

5。 早就看過但忘記刪掉的影片；

總結：

透過看完以上這40樣東西，如果你今後還抱著我每次想扔，又覺得下一次還能用到的心態，那麼表明你還沒有領悟到斷舍離的精髓。

真正的斷舍離，是透過我們對於生活中物品的整理，將我們在這塵世間的內心清空，進一步的學會和我們的內心談話，進一步獲得內心的解放，靈魂的昇華。

山下英子提出的斷舍離，是讓我們從身邊的事物到我們的內心，全方位的進行斷舍離。如果現在的你正在被自己繁瑣雜亂的生活所幹擾，不妨讀一讀山下英子的《斷舍離》。透過對物質的“斷舍離”做物質的減法，精神上的加法，可以獲得輕盈自在的生活。它讓曾經內心荒蕪的人看見希望，所以它也能讓你找到一種全新的生活方式。

很多時候，一次斷舍離，可能就意味著一次新生。