最近一位媽媽在網上曬出的照片引來了非常多網友的轉發評論，她po出的是她生病前後的“家居照”對比圖：她生病前，家裡的桌椅板凳、鍋碗瓢盆都擺放得整整齊齊，連寶寶的玩具都纖塵不染，一切看起來都井然有序。

而她生病後，廚房裡堆滿了廚餘垃圾和沒洗的碗筷，地上一片狼藉，到處是碎屑和垃圾，像剛經歷過“二戰”一樣。

這位媽媽滿腹委屈，但這活她不幹還能有誰幹呢？發完照片之後就去默默收拾家務了。網友們紛紛評論道：你老公在幹嘛？為什麼孩子爸爸不做家務？難道家務只有女人才能做嗎？所以問題也接踵而至：為什麼很多寶爸都不願意做家務？

男人不喜歡做家務，這不光是一種現象，甚至已經快成為一種共識了。現象的背後是本質，從心理學上說，男人對家務缺乏主動性的根本原因是長期進化和分工的結果。

男人會無意識的認為，他的角色就應該是去打獵（放在現代社會就是應該在外謀生），然後把獵物帶回家，他沒把做家務放在自己的社會角色之內，用大白話來說，就是他覺得家務就不是男人該乾的事。

當然，男人的這種心理認知雖然有它的合理性，但放到今天的社會環境裡肯定就不合時宜了。因為現在大多數女性同樣在起早貪黑的工作，已經不光只有男人才出去“打獵物”了。但非常遺憾的是，這種“男主外女主內”的刻板認知至今依然還在殘存，甚至屢見不鮮。

家務一人包攬必然不可取，因為家務屬於住在這裡的每個人。因此最實際的解決方法是把所有需要分擔的家庭事務寫下來、按照各自的特長和能力進行分配。比如女方做飯、男方拖地，女方洗衣服男方接送孩子。

如果寶爸們能主動分擔家務，對家庭會有怎樣的積極影響？

1、夫妻關係更和諧

現在大多人都是獨生子女，都是父母從小嬌生慣養著長大的。寶媽需要被呵護，寶爸也需要得到心理上的關懷。如果夫妻雙方都能在家務中明確各自的分擔區和任務，既能讓雙方心裡都平衡，又能讓對方感受到自己的關懷和愛意，從而建立更和諧穩定的家庭氛圍。

2、孩子會更優秀

父母是孩子的第一任老師，父母對待問題的態度和解決方法會對孩子產生巨大的影響。如果家有男寶，他會從幫媽媽做家務的爸爸身上學到尊重女性、承擔責任；如果家有女寶，她會從分擔家務的爸爸媽媽身上學到平等和獨立。

如果大人一味自私自利只考慮自己，孩子想必也會如此，而這對於他以後的婚姻生活和家庭生活具有相當深遠的影響。

寶媽可以用什麼方法讓寶爸意識到，應該和自己一起做承擔家務呢？

1、有耐心，有主見，有自尊

人要先自愛，然後才能被愛，因此只有懂得獨立自主和自尊自愛的人才能得到他人的尊重與愛。但沒有人可以不勞而獲，一定要抱有願意付出的心態。如果夫妻雙方都為家庭做出了貢獻，那家務也可以一人一半，保持對家庭貢獻率的持平。

如果妻子工作真的很累，丈夫相對輕鬆，那麼丈夫多做一些也無可厚非。婚姻永遠不是獨角戲，兩個人齊心協力、為對方著想才是根本。

2、嘗試分配給對方一些家務

如果你想讓男人也參與到家務活動中來，就可以先給他分配一些簡單的任務，比如吃完飯之後把碗筷撿下去、幫孩子換個尿布、刷一下馬桶，即使他做得不好也不要打擊他的積極性，用鼓勵的方式來激勵他繼續做下去。

循序漸進，由少至多，養成習慣，他可能在不知不覺中就習慣分擔你的家務了。

3、科技改變新生活

如果寶爸真的太懶，那就只能使用“鈔能力”了。不愛洗碗？買個洗碗機！不愛掃地？買個掃地機器人？可能等這筆錢花出去了，寶爸才能意識到自己的懶惰究竟有多高的成本，才會有改變自己的意識。